Nokia Body Cardio WLAN-Körperwaage – mehr als eine Waage

Werbung für die Gesundheit

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage

Nachtrag 25. Januar 2018:
Laut Mitteilung von Nokia wurde die Funktion Pulswellengeschwindigkeitsmessung am 24. Januar 2018 deaktiviert – mehr dazu in deren FAQ (Werbung).
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Die Nokia Body Cardio WLAN-Körperwaage (Werbung) wurde mir als PR-Muster zur Verfügung gestellt. Bisher habe ich eine Waage verwendet, die nur das Gewicht misst. Den Wert habe ich manuell in der Nokia Health Mate App am Smartphone erfasst. Mir hilft es, mein Gewicht zu halten, wenn ich einen Überblick darüber habe. Außerdem mag ich Zahlen, Tabellen und Auswertungen – siehe Kleiderschrankinventuren. Inzwischen interessiert mich mehr als nur das Gesamtgewicht und da kommt die Nokia Body Cardio ins Spiel.

Die Nokia Body Cardio für Herzgesundheit & Körperzusammensetzung misst

Ich habe sie mit dem WLAN in meinem Haus verbunden. Sie überträgt die Werte direkt in die App. Wenn eine Synchronisation per WLAN nicht möglich ist, speichert sie bis zu 16 Messungen. Ich habe vorher nicht vermutet, wie angenehm es ist, dass das manuelle Eintragen entfällt. Dafür kann ich das gemessene Gewicht allerdings besser verdrängen und wiege glatt ein halbes Kilo mehr im Schnitt, seit die Waage die hier ist. Oder liegt das am Eis? Bestimmt! Wenn wir in Hamburg keinen Sommer haben, brauche ich zum Ausgleich ab und an ein Eis zur Versüßung.

Die Waage hat einen aufladbaren Li-Ion-Akku, ein Micro-USB-Kabel wird mitgeliefert. Eine Akkulaufzeit soll laut Hersteller durchschnittlich bis zu einem Jahr halten. Die Formulierung durchschnittlich bis zu einem Jahr ist alles andere als genau. Mein Waage wurde mit 67 % Ladung geliefert, ich habe sie auf 100 % aufgeladen und nach zwei Wochen Gebrauch zeigt der Akku 99 % an. Das spricht für eine Laufzeitdauer, die angenehm ist.

Pulswellengeschwindigkeit

Von der Pulswellengeschwindigkeit habe ich vorher noch nie gehört. Kein Wunder, es ist laut Nokia eine neue Technologie. Sie soll ein Indikator für Herzgesundheit sein und im Zusammenhang mit Bluthochdruck und kardiovaskulären Krankheiten. Ich habe beides nicht, merke aber, dass mein bisher immer zu niedriger Blutdruck sich in den normalen Bereich verschoben hat. Es verändert sich etwas und ich finde es gut, einen Überblick zu haben. Über die Füße wird die PWG der Aorta gemessen, die Auskunft über die Herzgesundheit geben soll. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schau hier bei Nokia Health im FAQ Pulswellengeschwindigkeit (Werbung).

Gesunder Ratschlag

Bei der PWG gibt es in der App die Rubrik Gesunder Ratschlag zur Verbesserung. Obwohl meine im normalen Bereich liegt, riet sie mir, dass ich durch verringerten Alkoholkonsum meine Konstitution verbessern könne. Daraufhin habe ich an dem Tag zwei große Gläser Rotwein getrunken und am nächsten Tag sagte die App mir, dass die PWG bestens wäre, aber mediterrane Ernährung die Werte jetzt noch besser machen könnte. Nach dem Genuss von Bruschetta mit Bergen von Tomaten am Abend bekam ich am Folgetag dann den Tipp, dass schwarze Schokolade und grüner Tee meine Konstitution verbessern können. Hat was von Glückskeks, oder? Man braucht ja nicht alles ernst zu nehmen. Trotzdem freue ich mich, dass mein Wert im Rahmen liegt.

Messgenauigkeit

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage Messung

Die Körperwaage hat vier Sensoren, die angeben, ob Du mit beiden Füßen an der richtigen Stelle der Waage für eine korrekte Messung stehst. Auf dem Bild siehst Du, dass ich unten rechts richtig stehe und die anderen Punkte noch fehlen. Die Waage zeigt beim Gewicht die gleichen Werte an wie meine Vergleichswaage. Für die anderen Werte habe ich keine Vergleichswaage, so dass ich keine Aussage über die Genauigkeit der Messergebnisse machen kann.

Sieht gut aus

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage

Das Design einer Waage ist nicht das Wichtigste, aber wenn sie sichtbar im Bad steht, Dir vielleicht nicht egal. Das reduzierte Design finde ich gelungen. Die Body Cardio ist flach und schwer. Sie ist 1,78 cm dick ohne Füße, hat eine Plattform aus Hartglas auf Aluminiumbasis. und liegt gut auf meinen Bodenfliesen auf. Sie ist auf harten und weichen Böden einsetzbar. Es gibt sie in schwarz und weiß.

Zielgruppe

Eine Waage mit so umfassender Kontrolle ist aus meiner Sicht interessant, wenn man gezielt ab- oder zunehmen möchte, an seiner Fitness arbeitet oder Werte aus gesundheitlichen Gründen kontrollieren möchte. Bis zu acht Nutzer werden laut Nokia von der Waage automatisch erkannt und die Daten in der Health Mate App mit dem jeweiligen Profil synchronisiert. Damit ist sie familientauglich.

Fazit

Eine schicke Waage mit vielen Funktionen, die ich nicht mehr missen möchte.

(Affiliate Link)

P.S. Aus Withings wurde Nokia

Nokia (Werbung) hat die Firma Withings gekauft und im Sommer umfirmiert. Aus der Produktreihe der vernetzten Gesundheitsgadgets habe ich Dir bereits das Withings Aura Smart Sleep System (PR-Muster) und den Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker (PR-Muster) vorgestellt, die jetzt über die Nokia Health Mate App funktionieren. Für Inhaber der Produkte von Withings ändert sich nur, dass die App umgestellt wurde.

8 Gedanken zu „Nokia Body Cardio WLAN-Körperwaage – mehr als eine Waage

  1. sehr stylisch! ich mag auch, was sie alles kann – bis auf die albernen tipps! meine aria von fitbit ist ähnlich chic, will mich aber nicht bevormunden.
    liebe grüße
    bärbel
    (die mit gips nicht auf die waage steigt)

    • Da Du insgesamt im Fitbit-Kosmos unterwegs bist, ist es dann auch schön, wenn die Waage in die gleiche App die Daten gibt. Da ich seit diesem Jahr auf Withings – inzwischen Nokia – gewechselt habe, ist mir diese hier lieber. Die Pulswellen wären vielleicht für Deine Mutter interessant.

  2. Ja. Eine Waage habe ich auch. Wie Du weißt seit 10 a ohne Batterie. Ein Staubfänger unterm Bett.

    Für meinen Dad hatte ich mal eine besorgt. Die hat ihm Fettleibigkeit attestieren. Hüstel. Un be dingt. Wir haben sie zurück geben.

    LG Sunny

    • Dein Dad dick? Das glaube ich auch nicht … die hätte ich auch zurück gebracht. Diese hier berechnet den BMI ordentlich. Man mag vom BMI und deren Aussagekraft halten, was man will, aber meiner ist mit 24 korrekt.

  3. Hallo Inge,

    die Waage hat mich auch schon interessiert. Ich habe die Uhr bekommen und bin absolut begeistert.

    Lg, Elke

    • Dass aus Ines Iris gemacht wird, bin ich gewohnt – aber Inge? War das die Autokorrektur?

      Die Fitnessuhr finde ich auch immer noch klasse. Sie sieht nach normaler Uhr aus, aber kann einfach mehr. Ich trage sie fast täglich.

    • Der BMI berücksichtigt nicht, woraus das Gewicht besteht. Wenn jemand einen hohen Fettanteil hat ist, ein ein hoher BMI sicher ungesünder als bei einem hohen Muskelanteil. Wie misst Dein Fitnesstrainer Deine Werte und was ist für den das Entscheidende?

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