Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux valgus

Werbung für Sox

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus blau

Das sind nicht einfach nur Socken, das sind Tape Correction Sox (Werbung). Die Taping Socken von Compressana (PR-Muster) haben im Innenteil ein Tape, das Fuß- und Zehenfehlstellungen korrigieren soll. Es gibt sie in drei Typen zur jeweiligen Anwendung bei Hallux valgus, Hammerzehe oder Senkfuß.

Hallux valgus

Bei einem Hallux valgus steht die Großzehe schief in Richtung der anderen Zehen und der Ballen tritt an der Fußinnenseite heraus. Das kann Schmerzen beim Gehen machen, man passt damit nur noch in breitere Schuhe oder verlatscht die Schuhe schnell. Wenn starke Reizungen am Ballen auftreten, kann es zu Entzündungen und Arthrose kommen.

Hallux Valgus Fuß Umriss

Im Alter von 12 Jahren begann bei mir der Hallux valgus an beiden Füßen. Das ist in meinem Fall erblich bedingt und nicht durch zu enges, hohes oder spitzes Schuhwerk erworben. Er wurde behandelt mit Einlagen und Schienen, die ich als Teenager jahrelang nachts getragen habe. Auf dem Bild siehst Du meinen rechten Fuß auf einem Blatt Papier stehen. Ich habe das dokumentiert bei Beginn der Verwendung der Socken, weil ich sehen wollte, ob sich die Stellung der Großzehe ändert.

Schmerzen am Ballen habe ich, wenn ich länger hohe Schuhe trage oder Schuhe, die eher eng oder spitz sind. Schuhe, die zu schmal am Ballen sind, kaufe ich gar nicht erst. Bei der Höhe der Absätze oder der Form vorne mache ich manchmal Kompromisse – siehe Pflichtschuhe – und trage die Schuhe dann möglichst nur für ein paar Stunden am Stück.

Mir ist sehr daran gelegen, dass der Ballen nicht schlimmer wird, denn eine Operation möchte ich definitiv umgehen. Als ich über eine befreundete Apothekerin auf die Tape Correction Sox von Compressana aufmerksam geworden bin, habe ich mich sofort darüber informiert. Danke an Compressana, dass ich die Tape Correction Sox als Tester bekommen habe!

Tabisocken

Bisher hat mir meine Schwiegermutter Zehensocken für den Winter gestrickt, mit denen ich im Haus meine Zehensteggesundheitslatschen mit Socken tragen konnten. Daher kenne ich das Tragegefühl bereits. Dass sie Tabisocken heißen, habe ich erst jetzt gelernt. Dass die Sockenart in Japan beliebt ist, wusste ich schon. Du kannst die Zehensocken ganz normal in geschlossenen Schuhen tragen, die an den Zehen ein bisschen Spielraum haben. Ich habe mich schnell daran gewöhnt.

Socken mit Tape

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus blau Innenseite

Vielleicht kennst Du Tapes aus der Physiotherapie oder Kinesiotaping. Der Vorteil bei den Socken ist, dass das Tape nicht auf die Haut aufgeklebt wird, sondern in die Socken eingearbeitet ist. Das Tape sitzt in den Innenseiten der Socken nur an den Stellen, an denen eine Wirkung erzielt werden soll.

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus blau Innenseite

Laut Hersteller Compressana soll damit ein Fortschreiten der Erkrankung verhindert und Schmerzen verringert werden können. Im Vergleich zu Einlagen können die Taping Socken auch ohne Schuhe im Haus und bei Bedarf im Schlaf getragen werden.

Korrekturstärke nach Bedarf

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus Korrekturstärkenauswahl

Es gibt drei Korrekturstärken bei den Socken zur Anwendung bei Hallux valgus. Mit einer kleinen Zugwaage wird ausgemessen, welche Stärke Du brauchst. Mit wurden alle drei Stärken zum Testen inklusive Zugwaage zur Verfügung gestellt. Am linken Fuß kann ich demnach die leichte und mittlere verwenden, am rechten Fuß nach Eingewöhnung auch die starke.

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus blau

Auf den Tragebildern siehst Du die mittlere Korrekturstärke. Es ist durch den Abstand der Großzehe zur nächsten Zehe deutlich zu sehen, dass die Großzehe durch das Tragen der Taping Socke in Richtung der ursprünglichen Stellung gezogen wird.

Zusammensetzung & Tragefühl

Typ Hallux valgus besteht aus 90% Baumwolle, 9% Polyamid und 1% Elastan. Es gibt sie in schwarz, blau und weiß. Das Material fühlt sich ähnlich wie eine leichte Sportsocke an. Die Socken sind etwas dicker als meine durchschnittlichen Baumwollsocken und dünner als Wandersocken. Für mich ist das die perfekte Dicke für Stiefeletten, die ich viel trage. Auch in Sneaker passen sie gut rein. Für meinen Geschmack könnten sie ein bisschen atmungsaktiver sein, aber es ist noch im verträglichen Rahmen.

Compressana Tape Correction Sox Typ Hallux Valgus blau

Die Schaftlänge ist mir sehr angenehm. Beim Tragen mit langen ist auf keinen Fall im Sitzen Bein zu sehen und auch jetzt im Winter ist es warm genug am unteren Teil der Wade. Zu Beginn fühlt es sich etwas fremd an, das synthetische Tape auf der Haut zu spüren. Nach ein paar Minuten vergeht das fremde Gefühl und sie fühlen sich fast wie normale Socken an.

Bezugsquellen

Als Endverbraucher kannst Du die Tape Correction Socks zum Beispiel online bei Gesundheit Nach Hause (Werbung) bestellen, wo Du auch noch weitere Produkte findest.

Fazit

Die Socken sind für mich angenehm zu tragen und ich habe das Gefühl, dass der Ballen damit entlastet wird. Der Test fällt für mich persönlich positiv aus. Da eine Veränderung des Hallux valgus lange Zeit dauern kann, kann ich nicht sagen, ob sich eine Wirkung nachweisen lässt, weil ich keine B-Probe habe.

#Themenwoche

Den Beitrag verlinke ich bei Sabine Gimms #Themenwoche Gut zu Fuß vom 12. bis 18. Februar 2018, denn genau dazu tragen die Socken bei meinen Füßen bei.

Haftungsausschluss

Wenn Du einen Hallux valgus, Hammerzehe oder Senkfuß hast und auf der Suche nach Linderung im Alltag bist, kläre bitte vor der Anwendung der Socken mit Deinem Arzt oder im Fachhandel, ob Tape Correction Sox für Deine Füße geeignet sind. Ich übernehme keine Haftung.

Was ist Dein Fuß-Thema? Was für Tipps hast Du bei Hallux Valgus?

Stilberatung: Sandalen für Frauen Ü50

Werbung für Sommerfüße

Ines Meyrose #ootd 20160723

Leserin Sabine hat bei der Wunschliste für 2017 einen Beitrag erbeten über “Sandalen für Frauen über 50 – einfache, gute Sandalen aus Leder, die auch an über 50jährigen gepflegten Füßen gut aussehen“. Jetzt ist die Jahreszeit gekommen, in der ich Lust bekomme, mich mit Sommersachen zu beschäftigen. Lehne Dich zurück, träume Dich in zarte Sonnenstrahlen und lies entspannt den lang gewordenen Beitrag.

Sandalen Ü50

Die erste Frage ist für mich, was der Unterschied ist zwischen Sandalen für Frauen über 50 und unter 50. Füße haben nach 50 Jahren einfach schon mehr erlebt als jüngere, was meistens Spuren hinterlässt. Außerdem nimmt die Bereitschaft, sich mit eleganten Schuhen zu quälen bei den meisten Frauen mit steigendem Alter ab. Form follows function siegt, aber schön aussehen sollen die Sandalen trotzdem!

Die Frage ist für mich, welche Modelle zeitgemäß zum eigenen Alter sind und zum Stil der Trägerin und Anlass passen. Die mir bekannten Frauen über 50 legen keinen großen Wert mehr darauf, täglich auf superhohen Absätzen durch die Gegend zu wandeln. Ich würde netto 8 cm bei Sandaletten nicht überschreiten, Plateau kommt ggf. dazu. Wer Lust auf mehr Höhe hat, kann das natürlich tragen, wird dann hier nur keine Beispiele finden.

Füße werden mit höherer Lebenszeit oft empfindlicher und neigen eher dazu, im Lauf des Tages anzuschwellen. Wer das Problem hat, braucht unbedingt Sandalen, die auf keinen Fall einschneidende Riemen haben. Das sieht sonst spätestens ab nachmittags aus wie eine Presswurst. Ich rate dann eher zu flachen Absätzen, weil die Füße darin weniger leiden. Ein Tipp zum Sandalenkauf an kalten Tagen oder mit Winterfüßen: Ziehe normale Baumwollsocken zur Anprobe an. Wenn die nicht reinpassen, sind die Sandalen bei Wärme barfuß zu eng.

Wer einen Hallux valgus hat, braucht Modelle, die den Ballen gut umschließen, um Schmerzen zu verringern und damit er nicht unschön herausguckt zwischen Riemen. Das Problem habe ich schon erblich bedingt seit ich 12 bin. Dafür braucht man keine 50 zu werden.

Bei der Qualität würde ich mit steigendem Alter noch weniger Abstriche machen als in jungen Jahren. So wie Sabine bei der Leserfrage schreibt, dass sie Sandalen aus Leder möchte, halte ich das auch. Das Futter darf nur im Ausnahmefall aus Synthetik sein. Ich schaue dabei genau hin. Garbor hat zum Beispiel ein spezielles Material für Futter und Innensohle aus Synthetik, das weich ist, nicht drückt oder reibt und haltbar ist. Glattes Fake-Leder kann schnell schlimme Blasen machen, Stoff ebenso.

Vorne Spitz oder rund? Schmaler oder breiter Absatz?

Spitze Schuhe verlängern optisch Bein und Fuß, runde oder eckige Modelle verkürzen. Weit ausgeschnittene Schuhe verlängern, ein hohes Blatt verkürzt. Der Absatz sieht am schönsten aus, wenn er in der Stärke zum Bein passt, weil er die optische Verlängerung des Beins ist. Je kräftiger Füße und Waden sind, umso stabilere Absätze passen dazu, z.B. breite Blockabsätze und Keilabsätze. Je schmaler Fuß und Waden sind, umso dünner und schmaler kann der Absatz dazu sein. Wenn Du von dieser Regel deutlich abweichst, sehen entweder Deine Beine aus wie auf einem Golfball-Pin oder die Füße comicartig wie Betonklötze an dünnen Beinen.

Sandale vs. Sandalette

Eine Sandale ist flach, eine Sandalette als spezielle Form der Sandale hat einen höheren Absatz. Beide sind luftig für den Fuß. Für mich gehört bei Sandalen dazu, dass die Zehen frei sind und große Teile des Fußes zu sehen sind. Der Übergang zu Peeptoes, bei denen in jedem Fall Zehen zu sehen sind, aber die ansonsten geschlossen sein können, Mules mit offener Ferse und geschlossener Kappe oder Slingpumps ist teilweise fließend.

Praxisbeispiele

Bei den Beitragsbildern findest Du gleich einen Querschnitt verschiedener Stile und Modelle, die Betracht kommen können. Einige Bilder in diesem Beitrag sind über das Amazon-Affiliate-Partnerprogramm eingebunden. Mit einem Klick auf die gekennzeichneten Bilder kommst Du auf die Amazon-Webseite. Wenn Du dabei etwas kaufst, erhalte ich eine Werbekostenerstattung. Diese Beispiele im Artikel funktionieren nur so lange, wie die Modelle im Shop verfügbar sind. Da es für mich der einfachste Weg ist, aktuelle Bilder einzubinden, ohne fremde Bilder auf den Blog zu laden, habe ich mich dafür entschieden. Meine eigenen Sandalen im Beitrag sind alle selbst gekauft.

Sandalentrends 2017

Wie an den Beispielen via Amazon zu sehen ist, spielt Metallic bei Sandalen eine große Rolle im Sommer 2017. Sohlen sind leicht, hell und oft etwas dicker. Es gibt viel Plateau, flache Modelle und Blockabsätze in der aktuellen Sandalenmode.

Silberne Sandaletten

(Affiliate Link auf dem Bild)

Diese silbernen Sandaletten finde ich schön zu Abendkleidern und im Sommer zu Jeans, Röcken und Kleidern. Ein zeitloser Klassiker, der viele Jahre tragbar ist mit moderater Absatzhöhe für eine Sandalette. Durch den Fesselriemen hält der Schuh gut am Fuß. Weil er aber nicht um den ganzen Knöchel geht sondern nach vorne ausläuft, verkürzt er das Bein optisch nicht.

Flache Sandalen

(Affilate-Link auf dem Bild)

Dieses Modell mit mehr optischem Gewicht finde ich gut zu Jeans, Shorts und langen Kleidern an großen Frauen oder kräftigen Füßen. Modern wirkt es durch die helle dicke Sohle.

Zehenstegsandalen

Flippies von Lazamani

Flippies sind für mich reine Freizeitschuhe. Wer mit über 50 gepflegte Füße hat, an denen nichts zu verstecken ist, kann Zehenstegsandalen super tragen. Die auf dem Foto sind meine von Lazamani. Mit der Blume passen sie zu Frauen, die es romantisch-verspielt mögen. Leider sind sie nur für kurze Wege gut, weil der Riemen an der Innenseite sonst eine Blase macht. Ich ziehe sie nur an, wenn ich Sommer draußen faul herumsitze. Dagegen kann die Fußcreme von Avon helfen – habe ich noch nicht ausprobiert damit. Wie die Schuhe vor ein paar Jahren zu mir gekommen sind, kannst Du im Beitrag Flippies mit Geschichte lesen. Mehr Klischee geht nicht!

(Affiliate-Link auf dem Bild)

Ansonsten freue ich mich, dass Birkenstock es geschafft hat, die Sommerschuhe mit Korkfußbett straßentauglich zu machen. Eine Mode, die sicherlich nicht jedem gefällt – aber vielen Füßen!

Römersandalen

Römersandalen Antichi Romani

Diese einfachen Römersandalen mit Ledersohle habe ich 2012 bei Krupka in Hamburg gekauft. Es gibt dort jedes Jahr leichte, flache Ledersandalen, die auch an breiten Füßen funktionieren. Aktuell kosten die Modelle aus Vollleder etwa 70 Euro. Ein fairer Preis für langlebige Sandalen. Inzwischen haben meine Patina, sehen aber immer noch gut aus. Das Modell ist absolut zeitlos.

(Affiliate-Link auf dem Bild)

Diese Sandale ist mit der dickeren Sohle rustikaler und für mich damit eher ein Hosenschuh.

Sandalette zum Rock

(Affiliate-Link auf dem Bild)

Diese Sandalette finde ich mit dem kräftigen Absatz und zarten Riemen schön zum Rock.

Sandalen für breite Füße, kräftige Füße und individuelle Einlagen

Vabeene Zena Cafe Slingpumps Sandalen in H-Weite für breite, volle Füße und individuelle Einlagen

Das Modell Zena in der Farbe Cafe von Vabeene in H-Weite ist mein neuer Sommerschuh mit kleinem Absatz. Er wird als Sandale verkauft, für mich sind es Slingpumps. Da ich bei Pumps an elegantere Modelle denke, passt das Wort Sandale für mich trotzdem. Wie die Schuhe auch immer korrekt heißen mögen – sie sind hoffentlich so gemütlich, wie sie aussehen.

Vabeene Zena Cafe Slingpumps Sandalen in H-Weite für breite, volle Füße und individuelle Einlagen

Die Innensohle ist herausnehmbar und Du kannst orthopädische Einlagen stattdessen darin tragen. Sie sind an der Kappe hoch genug, damit die Zehen Platz haben, auch wenn die Füße leicht anschwellen im Lauf des Tages. Dass der Verschluss mit Klettband ist, ist ein Kompromiss für mich. Ich meide Klett bei Taschen und Kleidung, weil meine Tücher immer Schaden daran nehmen. An den Füßen werde ich es wohl hoffentlich schaffen, die Tücher davon fern zu halten.

Vabeene Zena Cafe Slingpumps Sandalen in H-Weite für breite, volle Füße und individuelle Einlagen

Vabeene Zena Cafe Slingpumps Sandalen in H-Weite für breite, volle Füße und individuelle EinlagenDer Ballen ist so eingepackt, dass er nicht zu sehen ist. Durch den spitz zulaufenden Ausschnitt wirkt der Schuh weniger plump als er mit einem runden Ausschnitt wirken würde. Mit diesen Schuhen werde ich meine Füße im Sommer 2017 langsam wieder an Absätze gewöhnen. 2018 darf es dann vielleicht wieder eleganter werden, wenn meine Füße wieder im Training sind.

Vabeene Zena Cafe Slingpumps Sandalen in H-Weite für breite, volle Füße und individuelle Einlagen

Was möchtest Du noch zu Sandalen an erwachsenen Frauen wissen?

Nachtrag 2. Mai 2017:
Bei Bärbel gibt es einen Ergänzungsbeitrag dazu für Frauen, die lieber Mules tragen
Schuhtrend 2017 – 3 Gründe für MULES