Nokia Body Cardio WLAN-Körperwaage – mehr als eine Waage

Werbung für die Gesundheit

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage

Nachtrag 25. Januar 2018:
Laut Mitteilung von Nokia wurde die Funktion Pulswellengeschwindigkeitsmessung am 24. Januar 2018 deaktiviert – mehr dazu in deren FAQ (Werbung).
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Die Nokia Body Cardio WLAN-Körperwaage (Werbung) wurde mir als PR-Muster zur Verfügung gestellt. Bisher habe ich eine Waage verwendet, die nur das Gewicht misst. Den Wert habe ich manuell in der Nokia Health Mate App am Smartphone erfasst. Mir hilft es, mein Gewicht zu halten, wenn ich einen Überblick darüber habe. Außerdem mag ich Zahlen, Tabellen und Auswertungen – siehe Kleiderschrankinventuren. Inzwischen interessiert mich mehr als nur das Gesamtgewicht und da kommt die Nokia Body Cardio ins Spiel.

Die Nokia Body Cardio für Herzgesundheit & Körperzusammensetzung misst

Ich habe sie mit dem WLAN in meinem Haus verbunden. Sie überträgt die Werte direkt in die App. Wenn eine Synchronisation per WLAN nicht möglich ist, speichert sie bis zu 16 Messungen. Ich habe vorher nicht vermutet, wie angenehm es ist, dass das manuelle Eintragen entfällt. Dafür kann ich das gemessene Gewicht allerdings besser verdrängen und wiege glatt ein halbes Kilo mehr im Schnitt, seit die Waage die hier ist. Oder liegt das am Eis? Bestimmt! Wenn wir in Hamburg keinen Sommer haben, brauche ich zum Ausgleich ab und an ein Eis zur Versüßung.

Die Waage hat einen aufladbaren Li-Ion-Akku, ein Micro-USB-Kabel wird mitgeliefert. Eine Akkulaufzeit soll laut Hersteller durchschnittlich bis zu einem Jahr halten. Die Formulierung durchschnittlich bis zu einem Jahr ist alles andere als genau. Mein Waage wurde mit 67 % Ladung geliefert, ich habe sie auf 100 % aufgeladen und nach zwei Wochen Gebrauch zeigt der Akku 99 % an. Das spricht für eine Laufzeitdauer, die angenehm ist.

Pulswellengeschwindigkeit

Von der Pulswellengeschwindigkeit habe ich vorher noch nie gehört. Kein Wunder, es ist laut Nokia eine neue Technologie. Sie soll ein Indikator für Herzgesundheit sein und im Zusammenhang mit Bluthochdruck und kardiovaskulären Krankheiten. Ich habe beides nicht, merke aber, dass mein bisher immer zu niedriger Blutdruck sich in den normalen Bereich verschoben hat. Es verändert sich etwas und ich finde es gut, einen Überblick zu haben. Über die Füße wird die PWG der Aorta gemessen, die Auskunft über die Herzgesundheit geben soll. Wenn Du mehr darüber wissen möchtest, schau hier bei Nokia Health im FAQ Pulswellengeschwindigkeit (Werbung).

Gesunder Ratschlag

Bei der PWG gibt es in der App die Rubrik Gesunder Ratschlag zur Verbesserung. Obwohl meine im normalen Bereich liegt, riet sie mir, dass ich durch verringerten Alkoholkonsum meine Konstitution verbessern könne. Daraufhin habe ich an dem Tag zwei große Gläser Rotwein getrunken und am nächsten Tag sagte die App mir, dass die PWG bestens wäre, aber mediterrane Ernährung die Werte jetzt noch besser machen könnte. Nach dem Genuss von Bruschetta mit Bergen von Tomaten am Abend bekam ich am Folgetag dann den Tipp, dass schwarze Schokolade und grüner Tee meine Konstitution verbessern können. Hat was von Glückskeks, oder? Man braucht ja nicht alles ernst zu nehmen. Trotzdem freue ich mich, dass mein Wert im Rahmen liegt.

Messgenauigkeit

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage Messung

Die Körperwaage hat vier Sensoren, die angeben, ob Du mit beiden Füßen an der richtigen Stelle der Waage für eine korrekte Messung stehst. Auf dem Bild siehst Du, dass ich unten rechts richtig stehe und die anderen Punkte noch fehlen. Die Waage zeigt beim Gewicht die gleichen Werte an wie meine Vergleichswaage. Für die anderen Werte habe ich keine Vergleichswaage, so dass ich keine Aussage über die Genauigkeit der Messergebnisse machen kann.

Sieht gut aus

Nokia Body Cardio WLAN Körperwaage

Das Design einer Waage ist nicht das Wichtigste, aber wenn sie sichtbar im Bad steht, Dir vielleicht nicht egal. Das reduzierte Design finde ich gelungen. Die Body Cardio ist flach und schwer. Sie ist 1,78 cm dick ohne Füße, hat eine Plattform aus Hartglas auf Aluminiumbasis. und liegt gut auf meinen Bodenfliesen auf. Sie ist auf harten und weichen Böden einsetzbar. Es gibt sie in schwarz und weiß.

Zielgruppe

Eine Waage mit so umfassender Kontrolle ist aus meiner Sicht interessant, wenn man gezielt ab- oder zunehmen möchte, an seiner Fitness arbeitet oder Werte aus gesundheitlichen Gründen kontrollieren möchte. Bis zu acht Nutzer werden laut Nokia von der Waage automatisch erkannt und die Daten in der Health Mate App mit dem jeweiligen Profil synchronisiert. Damit ist sie familientauglich.

Fazit

Eine schicke Waage mit vielen Funktionen, die ich nicht mehr missen möchte.

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P.S. Aus Withings wurde Nokia

Nokia (Werbung) hat die Firma Withings gekauft und im Sommer umfirmiert. Aus der Produktreihe der vernetzten Gesundheitsgadgets habe ich Dir bereits das Withings Aura Smart Sleep System (PR-Muster) und den Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker (PR-Muster) vorgestellt, die jetzt über die Nokia Health Mate App funktionieren. Für Inhaber der Produkte von Withings ändert sich nur, dass die App umgestellt wurde.

Withings Aura Smart Sleep System

Werbung zum sanften Einschlafen und Aufwachen

Withings-Aura-Smart-Sleep-System

Im Februar habe ich Dir den Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker (Werbung) vorgestellt, den ich immer noch gerne täglich trage. Aus dieser Kooperation mit Withings hat sich ergeben, dass ich inzwischen zusätzlich das Withings Aura Smart Sleep System (Werbung) als PR-Muster zum Testen bekommen habe. Es ist ein Lichtwecker mit Schlafzyklustracker, der aus der Einheit Aura und einem Matratzensensor besteht.

Lichtwecker Aura

Withings-Aura

Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang begleitet Aura Dich vom morgendlichen Wecken mit blauem Lichtspektrum bis zum abendlichen Einschlafen mit rotem Lichtspektrum. Im unteren Lautsprecherbereich kannst Du die Uhrzeit digital anzeigen lassen.

Sleep Sensor

Withings-Aura-Sleep-Sensor

Der Schlafsensor wird in Brusthöhe unter der Matratze positioniert. Er funktioniert nicht auf Wasserbetten bzw. wurde dafür nicht vom Hersteller getestet. Jede Person braucht einen eigenen Sensor, wenn Aura von mehreren Personen genutzt wird. Diesen nutze ich alleine auf meiner Bettseite eines Doppelbetts. Über USB wird der Schlafsensor mit Aura verbunden. Er misst die Herzfrequenz, Bewegungen, Geräusche im Raum, Helligkeit und Temperatur. Wenn Dein Schlaf nicht so erholsam ist, wie Du ihn gerne hättest, kannst Du an den Faktoren Zusammenhänge ablesen.

Health Mate App

Um Withings Aura zu nutzen, brauchst Du die kostenfreie Health Mate App. Sie ist für iOS und Android vorhanden. Ich nutze die Android-Version (Werbung) mit einem Samsung-Smartphone. Die App synchronisiert die Weckeinstellungen mit Bluetooth oder WLAN, die Schlafauswertung des Matratzensensors mit WLAN. In der App kannst Du u.a. Weckzeiten einstellen und Deinen Schlaf auswerten.

Ich schlafe den Messungen real 30-60 Minuten pro Nacht weniger als ich dachte. Das könnte meine nachmittägliche Müdigkeit erklären. Daran kann ich jetzt also bewusst arbeiten. Die von der App angezeigte Temperatur erscheint mir hoch für ein im Winter geöffnetes Fenster in einem dauerhaft unbeheizten Raum. Zumindest ist es offenbar keinesfalls so kalt, wie mein Schlafbegleiter immer behauptet …

Bei den Geräuschen in der Nacht diskutieren wir noch, wer die veranstaltet. Angeblich redet eine im Schlaf, einer atmet sehr laut und einer träumt bellend. Hier eine Beispielauswertung einer perfekten Nacht in drei Screenshots aus der App. In der App kannst Du die Auswertung durch Scrollen untereinander sehen.

Withings-Health-Mate-Schlafüberwachung-Screenshot-20170312

Withings-Health-Mate-Schlafüberwachung-Screenshot-20170312

Withings-Health-Mate-Schlafüberwachung-Screenshot-20170312

Weckton

Aura lässt Dich mit sanfter Wellenmusik oder anderen Klängen in den Schlaf plätschern und weckt Dich wahlweise mit Deiner Spotify-Playlist, Webradiosendern oder vorinstallierten Aufwachprogrammen. Leider braucht der Nutzer einen Spotify Premium-Account, um das mit Aura nutzen können. Da ich keinen Premium-Account habe, konnte ich das nicht testen. Mein ausgewählter Webradiosender Alster Radio läuft perfekt. Der Klang der Lautsprecher ist fantastisch, auch mein klangverwöhnter Mann ist positiv beeindruckt vom Sound.

Einschlaflicht

Withings-Aura-Wake-up-Sleep-Sunset-light-spectrum

Das Licht ist der Natur nachempfunden. Zum Einschlafen gibt es warmes Licht, dass sich von hellgelb bis dunkelrot langsam verändert wie bei einem sanften Sonnenuntergang.

Withings-Aura-Wake-up-Sleep-Sunset-light-spectrum-Test

Wecklicht

Withings-Aura-Wake-up-Sunrise-light-spectrum

Zum Aufwachen wird es langsam hell von dunkelblauer Nacht bis zu hellblauem Tageslicht. Die Lautstärke und Helligkeit lässt sich nach dem Einschalten nur per Touch am Gerät steuern. Das ist gewöhnungsbedürftig, funktioniert aber.

Withings-Aura-Wake-up-Sunrise-light-spectrum-Test

Weckzeit zum Traumende

Durch den Schlafzyklustracker bekommt Aura Informationen darüber, in welcher Schlafphase Du gerade bist und wann Du am sanftesten geweckt werden kannst. Du gibst in der App den Spielraum zur Weckzeit ein, z.B. Weckzeit 6 Uhr mit 15 Minuten Smart Wake Up Zeit. Dann hat die App einen Spielraum von 15 Minuten, um Ton und Licht einzuschalten und auf volle Leistung zu bringen. Bei mir variiert das morgens um ein paar Minuten und ich fühle mich deutlich sanfter als ohne das System geweckt. Die Lautstärke des Weckers kannst Du einstellen.

Pluspunkte Withings Aura Smart Sleep System

  • Sehr guter Klang
  • Cooles Design – schlicht und schön
  • Sanftes Wecken durch die Verwendung der Daten aus dem Schlafsensor fühlt sich gut an
  • Wecker per WLAN von überall aus einstellbar
  • Freie USB-Slots an der Geräterückseite z.B. zur Smartphoneladung für Nutzer, die ihr Smartphone mit ans Bett nehmen, was ich schon lange nicht mehr mache. Wenn ein Smartphone zur Ladung angeschlossen ist, werden Wi-Fi und Bluetooth bei Aura automatisch abgestellt, um die Funkwellenbelastung zu reduzieren.

Kritikpunkte Withings Aura Smart Sleep System

  • Wenn Du Aura manuell mit einem Touch einschaltest, geht nur warmes Licht an. Es ist zwar von hellgelb bis dunkelrot einstellbar, aber der kühle Blaubereich ist nicht abrufbar. Wenn ich aber im Lauf des Tages oder Morgens das Licht manuell einschalte, wäre mir das blaue Licht lieber, weil ich dabei besser wach bleibe. Das blaue Licht ist aber nur abrufbar im Moment des Weckens.
  • Dass Du Spotify Premium für die Nutzung brauchst, habe ich auf der Withings-Webseite erst an der Stelle gesehen, bei der man schon im Bestellvorgang ist. Die Information fände ich deutlich sichtbar an vorherigen Stellen hilfreich.
  • Der Matratzensensor guckt an der Seite der Matratze sichtbar heraus. Beim Einschlafbild kannst Du das sehen. Das finde ich optisch störend. Es wäre mir lieber, wenn er vollständig unter der Matratze verschwände. Er ist mit dem USB-Kabel an Aura angeschlossen, um die Funkwellenbelastung zu reduzieren. Das Kabel stört mich trotzdem.
  • Auf der Verpackung steht, dass Aura auch als Bluetooth-Lautsprecherbox nutzbar ist. Wenn ich das lese, denke ich, dass ich das Gerät auch ohne den Weckvorgang zum Abspielen von Webradiosendern oder Musik von meinem Smartphone verwenden kann. Die Funktion gibt es aber nicht. Das Support-Team von Withings schrieb mir auf Nachfrage, das Entwickler daran arbeiten, eine neue Firmware zu entwickeln, durch welche diese Funktion aktiviert würde. Wenn ich nach dem Ausstellen des Weckers Radio hören möchte, brauche ich weiter ein separates Radio im Schlafzimmer. Das kommt bei mir oft vor, weil ich nach dem Aufstehen das Radio ausmache, im Esszimmer frühstücke und das Radio im Schlafzimmer dann nach dem Duschen zum Anziehen wieder anstelle. Ohne ein weiteres Radio im Raum müsste ich Aura die ganze Zeit nach dem Wecken laufen lassen mit Licht und Ton, was ich für Stromverschwendung halte. Wenn Du Aura nach dem Wecken angestellt lässt, läuft das Radio mit Licht maximal 3 Stunden.

Aus Withings wird Nokia

Ab Sommer 2017 kommen die Produkte von Withings unter dem Namen Nokia auf den Markt. Als früherer Fan von Nokia-Handys finde ich das gut, weil der Name Nokia für mich bekannt und positiv besetzt ist. Eins dieser alten Handys ist hier im Haus sogar noch im Einsatz.

Fazit

Seit dem 2. März 2017 nutze ich das Withings Aura Smart Sleep System und möchte es nicht mehr missen. Die UVP liegt aktuell bei 299,95 Euro und das finde ich zu viel für die eingeschränkte Nutzbarkeit. Meine Schmerzgrenze läge für das Gerät in dieser Form bei 199 Euro. Allerdings ist es schon äußerst schön, damit einzuschlafen und passend zur Schlafphase geweckt zu werden. Wer seinen Schlaf unbedingt verbessern oder sanfter geweckt werden möchte, empfehle ich das Gerät auch gerne zum vollen Preis.

Wie schläfst Du am besten? Wie wachst Du auf?

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Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker – Moderne trifft Klassik

Werbung für die Fitness

Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker

Bei der Blogparade Klassische Armbanduhren kommentierte LoveT bei meinem Beitrag Das heißt, momentan hast Du keine Uhr, die Du gerne trägst? Die Antwort lautete Ja, das heißt es. Das kann ja wohl nicht angehen, dachte ich mir so in nächsten Tagen … und dann kam das Paket von Withings!

Wie ich zur Schrittzählerin wurde

CK-Calvin-Klein-Damenuhr-Gelbgold-GliederarmbandBering-Uhr-10426-265-Classic-Collection-RosegoldFitbit Charge HR in tangerine im Test

Seit März 2015 besitze ich neben zwei Uhren, die nicht mehr so ganz gut zu mir passen, ein Fitnessarmband von Fitbit (PR-Muster), das ich Dir in den Beiträgen Wie ich aus Versehen fit wurde … und was Fitbit damit zu tun hat und Fit mit jedem Schritt – Fitbit im Alltag ausführlich vorgestellt habe. Bis November habe ich das orangerote Fitbit Charge HR täglich gerne getragen und mächtig viele Schritte gemacht.

Im Winter stören mich allerdings zunehmend das Kunststoffarmband und die Dicke des Trackers vom Fitbit beim Tragen von Pullovern mit Bündchen und Jackenabschlüssen. Außerdem passt das betont sportliche Armband in Farbe und Stil nicht zu schickeren Outfits. Im Sommer zu Ringelshirt und Jeans ist alles gut. Aber zum Blazer, Kleid oder feineren Pullover sieht es unpassend aus.

Dazu kommt, dass ich gerne einen Fitness Tracker haben wollte, der nicht über USB geladen wird, sondern eine lange anhaltende Batterie hat. Da Fitbit sowas meinem Kenntnisstand nach nicht anbietet, habe ich mich bei anderen Herstellern umgesehen.

Außen klassische Uhr – innen moderner Fitness Tracker

Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker

Der Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker (Werbung) kann alles, was mir wichtig ist

  • Gut aussehen!
  • Wie eine Uhr aussehen!
  • Zu meinem goldenen Schmuck passen!
  • Mit dem braunen Lederarmband zu meinen anderen Lederaccessoires passen!
  • Zu meinem Stil passen!
Ines Meyrose #ootd 20170212 mit Ponté-Shirt Plissee von Lands' End, Lederhose von Oakwood

Foto: Bärbel Ribbeck

Echte Sportler schütteln jetzt mit dem Kopf, ist mir schon klar. Aber man darf sich doch auch über Äußerlichkeiten freuen, oder? Kommen wir zu den inneren Werten. Da kann der Fitness Tracker

  • Aktivitäten automatisch aufzeichnen wie Gehen, Laufen, Schwimmen und Schlafen. Zum Schwimmen ist ein Wechselarmband aus Kautschuk dabei. Es gibt die Armbänder auch noch in anderen Farben zum Wechseln.

    Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker Ersatzarmarmband aus Kautschuk

    Kautschukarmband zum Schwimmen oder einen sportlichen Look zum Wechseln

  • Der Tracker ist Wasserdicht bis 5 bar, überlebt also eine Dusche oder Sommerregen.
  • Wecken mit dezentem Vibrationsalarm, der über die App eingestellt wird.
  • Dank einer Batterie lange am Stück laufen. Ja, Batterien sind nicht pc. Aber laden via USB mit den ganzen Kabeln und fast jedem Gerät mit anderen Anschluss geht mir so auf den Zeiger, dass ich mich hier über eine Batterie freue.

Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker

Deshalb freue ich mich im Kreis, dass Withings mir das Gerät mir als PR-Muster kostenfrei zur Verfügung stellt. Endlich kann ich meine Schritte zählen lassen und dabei eine schöne Uhr tragen in einem.

Health Mate App

Die erfassten Aktivitäten kannst Du über die kostenfreie Health Mate App via Bluetooth synchronisieren. Sie ist für iOS und Android vorhanden. Ich nutze die Android-Version (Werbung) mit einem Samsung-Smartphone.

In der App kannst Du Größe, Gewicht und Alter erfassen, so dass Deine Aktivitäten entsprechend berechnet werden können. Du kannst Dein Gewicht manuell eintragen. Es gibt ergänzend eine WLAN-Waage von Withings, die damit vernetzbar ist. Wenn Du das Gewicht in der App erfasst, siehst Du Entwicklungskurven und Dir wird automatisch Dein BMI dazu angezeigt. Ob ich das immer so genau wissen wollte mit dem BMI? Mit 24 bin ich kurz vor Übergewicht … und so fühle ich mich gerade ehrlich gesagt nicht. Tatsachen blickst Du da deutlich ins Auge.

Withings-Health-Mate-App-Puls-Screenshot

Screenshot Health Mate App Puls

Keine Sorge, ich will nicht weiter abnehmen, sondern nur mein Gewicht halten. Dazu trägt bei, dass ich mich an vielen Schritten abends auf dem Zähler erfreue und motiviert bleibe, mit dem Zauselhund lange Runden zu gehen. Wenn der Zeiger in dem kleinen Kreis in der Uhr auf 100% steht, habe ich mein Schrittziel erreicht.

Deinen Puls kannst Du über die App kontrollieren und die Daten werden beim Messen direkt gespeichert. Das funktioniert, indem Du den Zeigefinger ruhig auf die hintere Kameralinse legst. Wenn die App Deinen Puls misst, siehst Du wie bei einem EKG kurze Zeit die Herzschlagkurve und dann gibt es ein Ergebnis. Ich finde es lustig, die Kurve so live zu sehen. Rechts siehst Du eine Momentaufnahme von mir. Profitipp: Hinterher die Kameralinse abwischen zur Beseitigung der Patschefingerspuren!

Einrichten des Trackers

Die Einstellungen in der App gingen mir leicht von der Hand. Lustig fand ich das Einstellen der Uhr. Es gibt keine Krone, was beim Tragen angenehm ist. Du stellst auf dem Touchscreen Deines Smartphones mit dem Finger auf einem Kreis die Uhrzeit ein, während sich die Withings Uhrzeiger real dabei bewegen. Damit musste ich erstmal ein bisschen spielen. Ich kam mir vor wie ein Kind, das sein Spiegelbild entdeckt.

Schlafkontrolle

Wenn Du den Withings Activité Tracker nachts trägst, erfasst er automatisch Deine Schlafphasen und Gesamtschlafdauer der Nächte. Das nutze ich nicht, weil ich lieber ohne Schmuck schlafe. Außerdem weiß ich auch ohne Kontrolle beim Aufwachen, ob ich entspannt oder unruhig geschlafen habe.

Wer unter Schlafproblemen leidet und sich fragt, wie viel Schlaf am Ende wirklich zusammen kommt, kann das gut zur Analyse nutzen. Zusätzlich gibt es von Withings einen externen Wecker namens Aura und einen Schlafkontrollsensor für die Matratze, wenn Du in Abhängigkeit Deiner Schlafphasen mit Licht geweckt werden möchtest. Das habe ich beides nicht. Mich passend zur Schlafphase wecken zu lassen, fände ich allerdings durchaus reizvoll.

Einziger Kritikpunkt

Am ersten Wochenende habe ich das Fitbit Charge HR und den Withings Activité Steel Gold an gleichen Handgelenk getragen, weil ich mit Fitbit-Freunden noch eine Wochenendchallenge laufen hatte, den Withings Fitness Tracker aber schon ausprobieren wollte. Dabei ist mir aufgefallen, dass Spaziergänge mit etwa gleicher Schrittzahl erfasst werden, meine Alltagsschritte im Haus bei Withings aber deutlich geringer gezählt werden. Ich komme am Tag auf eine Differenz durchschnittlich etwa 20 % bei einer Testdauer von mehreren Tagen mit verschiedenen Aktivitäten.

Auf Nachfrage beim Online-Kundenservice erhielt ich die Antwort, dass die Uhr so kalibriert wurde, dass sie die Anzahl der falsch ermittelten Schritte infolge von Armbewegungen, wie zum Beispiel beim Zähneputzen, reduziere. Folglich könne es sein, dass andere Schritttracker eventuell ein höheres Schrittresultat als die Uhr haben. Ich möge bedenken, dass ein leichtes Mitschwingen der Arme für die Schritt-, Lauf- und Rennverfolgung für die Uhr wichtig sei. Wenn meine Arme während des Laufens bewegungslos seien, würden die Schritte eventuell nicht korrekt gezählt.

Leider kann man bei dem Withings Tracker an der analogen Anzeige nur 100er-Schritte ablesen. Erst in der App siehst Du nach der Synchronisation die exakte Schrittzahl. Bei meinem Fitbit kann ich exakt jeden Schritt am den Tracker sehen, so dass ich weiß, dass er korrekt zählt. Dass die Differenz dadurch zustande kommt, dass ich meine Arme bei alltäglichen Schritten im Haus zu wenig bewege, kann ich mir gut vorstellen. Da ich oft Sachen durchs Haus trage oder die Hand am Treppengeländer ruhig halte, passt das. Ich hoffe, dass mein Kritikpunkt bei einem Softwareupdate berücksichtigt wird. Entsprechend informiert habe ich den Hersteller.

Mein normales Schrittziel sind 10.000 Schritte, wobei ich meistens auf 12.000 komme. Wenn ich auf dem Withings 10.000 erreiche, passt das also für mich. Der Haken dabei ist, dass ein normaler Erstkäufer die Vergleichsmöglichkeit nicht hat. Wenn Du also denkst, dass Du bestimmt viel mehr Schritte machst, als das Withings anzeigt, dann bewege Deine Arme mehr beim Gehen. Dann wirst Du auf die korrekte Schrittanzahl kommen.

Stört mich die Differenz in der Erfassung? Nein, weil ich den Tracker für mich trage und ihn tatsächlich mehr als schöne Uhr trage, die nebenbei meine Schritte zählt und mich damit im Alltag motiviert hält. Das tut sie allerbest.

Wie spreche ich Withings aus?

Der Slogan WITHLOVE. WITHHEALTH. WITHINGS. sagt alles. Es kursieren im Internet verschiedene Aussprachen, so dass ich mich beim Online-Kundenservice erkundigt habe. Es wird gesprochen, wie es geschrieben wird mit Ausnahme des “th”. Das wird englisch ausgesprochen wie bei Three oder Thursday.

Fazit

Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker

Für mich ist der Withings Activité Steel Gold Fitness Tracker in meiner aktuellen Lebensphase perfekt. Äußerlich eine schicke klassische Armbanduhr, innen digitaler Unterstützer meiner Gesundheit. Im letzten Jahr hat sich Meinung in meinem Umfeld deutlich in Richtung Pro-Fitness-Tracker entwickelt.

Wie ist Deine aktuelle Ansicht zu dem Thema?