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Fettröllchen am Rücken kaschieren – 10 Tipps

„Ideen zum Kaschieren von Fettröllchen am Rücken“

wünscht sich Caro.

Fettröllchen am Rücken gehören für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Sport hilft nur begrenzt. Haut und Gewebe werden weicher. Das ist Fakt. Was sich aber beeinflussen lässt, ist die Sichtbarkeit. Oft sind falsche Unterwäsche und ungünstige Schnitte bzw. Materialien bei Oberbekleidung das eigentliche Problem.

10 Tipps zum Kaschieren von Fettröllchen am Rücken

  1. Nimm die richtige Größe bei Unter- und Oberbekleidung. Nichts bringt Speckrollen stärker zur Geltung als zu enge Kleidung.
  2. Trage BHs mit breitem Unterbrustband, besonders an den Seiten und am Rücken. Sport-BHs verteilen das Gewicht gleichmäßig und haben meist breite, elastische Partien.
  3. Bralettes mit Verschluss oder Bustiers ohne Verschluss verteilen das Gewicht gleichmäßig. Besonders gut sind Longline-Bralettes oder Longline-Bustiers. Der breite Bund verteilt das Gewicht noch besser und es schneidet nicht so schnell etwas ein. Breite Träger entlasten zusätzlich die Schultern.
  4. BH-Unterhemden sorgen nicht nur auf Unterbrusthöhe für eine bessere Verteilung, sondern am ganzen Rücken.
  5. Bodys haben im Vergleich zu BH-Unterhemden einen weiteren Vorteil: Das Hüftgold ist gleich mit verpackt.
  6. Trage keine Shapewear. Was irgendwo weggedrückt wird, taucht an anderer Stelle wieder auf.
  7. BHs, die grundsätzlich gut sitzen, kannst du mit einem glatt sitzenden Unterhemd im Tanktopschnitt kombinieren. Eine Schicht mehr beim Darunter lässt das Darüber besser fallen.
  8. Wähle locker sitzende Oberteile. Enge Shirts oder Pullover aus deinem Bestand kannst du mit weiteren Strickjacken oder leichten Jacken darüber entschärfen.
  9. Achte gerade bei Jersey darauf, dass der Stoff fest genug ist. Anschmiegsamer Jersey betont Fettröllchen besonders stark.
  10. Wähle Oberteile, die an den Achseln weit geschnitten sind.

Quintessenz

Fettröllchen am Rücken sind normal. Unvorteilhafte Kleidung ist optional. Mit der richtigen Unterwäsche und passenden Schnitten lässt sich viel kaschieren. Ohne Quetschen. Ohne Selbstbetrug.

Wie gehst du mit Fettröllchen am Rücken um?

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2 Antworten auf „Fettröllchen am Rücken kaschieren – 10 Tipps“

Ich danke dir sehr für diesen Beitrag, damit hast du mir am Anfang des Jahres meinen Wunsch erfüllt und mir Tipps gegeben. Ein großes Dankeschön an dich, liebe Ines. Ich habe bei mir die Speckröllchen zunächst gar nicht bemerkt. Erst Anfang 2025 bei einem Blick in den Spiegel in einer Umkleide. Ich werde vor allem bei den BHs auf ein breites Unterbrustband achten und bei Shirts besser aufpassen, dass die Röllchen nicht so sehr zu sehen sind. Festeres Material ist im Sommer so eine Schwierigkeit, dann doch lieber locker fallende Blusen. Liebe Grüße, Caro

Gern geschehen, liebe Caro!

Wenn dir fester Jersey im Sommer zu warm ist, sind gelebte leichte Blusen, die locker fallen, die besserer Wahl.

Muster mit weichen Übergängen lassen die Röllchen übrigens auch noch ein bisschen besser verschwinden als einfarbige oder gestreifte Oberteile. Und helle Oberteile zeichnen wegen der Schattenbildung mehr ab als dunkle, die das Licht schlucken.

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