„Ideen zum Kaschieren von Fettröllchen am Rücken“
wünscht sich Caro.
Fettröllchen am Rücken gehören für viele Menschen zum Älterwerden dazu. Sport hilft nur begrenzt. Haut und Gewebe werden weicher. Das ist Fakt. Was sich aber beeinflussen lässt, ist die Sichtbarkeit. Oft sind falsche Unterwäsche und ungünstige Schnitte bzw. Materialien bei Oberbekleidung das eigentliche Problem.
10 Tipps zum Kaschieren von Fettröllchen am Rücken
- Nimm die richtige Größe bei Unter- und Oberbekleidung. Nichts bringt Speckrollen stärker zur Geltung als zu enge Kleidung.
- Trage BHs mit breitem Unterbrustband, besonders an den Seiten und am Rücken. Sport-BHs verteilen das Gewicht gleichmäßig und haben meist breite, elastische Partien.
- Bralettes mit Verschluss oder Bustiers ohne Verschluss verteilen das Gewicht gleichmäßig. Besonders gut sind Longline-Bralettes oder Longline-Bustiers. Der breite Bund verteilt das Gewicht noch besser und es schneidet nicht so schnell etwas ein. Breite Träger entlasten zusätzlich die Schultern.
- BH-Unterhemden sorgen nicht nur auf Unterbrusthöhe für eine bessere Verteilung, sondern am ganzen Rücken.
- Bodys haben im Vergleich zu BH-Unterhemden einen weiteren Vorteil: Das Hüftgold ist gleich mit verpackt.
- Trage keine Shapewear. Was irgendwo weggedrückt wird, taucht an anderer Stelle wieder auf.
- BHs, die grundsätzlich gut sitzen, kannst du mit einem glatt sitzenden Unterhemd im Tanktopschnitt kombinieren. Eine Schicht mehr beim Darunter lässt das Darüber besser fallen.
- Wähle locker sitzende Oberteile. Enge Shirts oder Pullover aus deinem Bestand kannst du mit weiteren Strickjacken oder leichten Jacken darüber entschärfen.
- Achte gerade bei Jersey darauf, dass der Stoff fest genug ist. Anschmiegsamer Jersey betont Fettröllchen besonders stark.
- Wähle Oberteile, die an den Achseln weit geschnitten sind.
Quintessenz
Fettröllchen am Rücken sind normal. Unvorteilhafte Kleidung ist optional. Mit der richtigen Unterwäsche und passenden Schnitten lässt sich viel kaschieren. Ohne Quetschen. Ohne Selbstbetrug.
Wie gehst du mit Fettröllchen am Rücken um?
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8 Antworten auf „Fettröllchen am Rücken kaschieren – 10 Tipps“
Ich danke dir sehr für diesen Beitrag, damit hast du mir am Anfang des Jahres meinen Wunsch erfüllt und mir Tipps gegeben. Ein großes Dankeschön an dich, liebe Ines. Ich habe bei mir die Speckröllchen zunächst gar nicht bemerkt. Erst Anfang 2025 bei einem Blick in den Spiegel in einer Umkleide. Ich werde vor allem bei den BHs auf ein breites Unterbrustband achten und bei Shirts besser aufpassen, dass die Röllchen nicht so sehr zu sehen sind. Festeres Material ist im Sommer so eine Schwierigkeit, dann doch lieber locker fallende Blusen. Liebe Grüße, Caro
Gern geschehen, liebe Caro!
Wenn dir fester Jersey im Sommer zu warm ist, sind gelebte leichte Blusen, die locker fallen, die besserer Wahl.
Muster mit weichen Übergängen lassen die Röllchen übrigens auch noch ein bisschen besser verschwinden als einfarbige oder gestreifte Oberteile. Und helle Oberteile zeichnen wegen der Schattenbildung mehr ab als dunkle, die das Licht schlucken.
Besonders fies finde ich ja, dass man oft selbst viel zu spät überhaupt merkt, wenn die Kleidung am Rücken eben nicht mehr gut sitzt. Ich glaube, meinem Mann würde das gar nicht groß auffallen – der trägt immer noch seine rosa Brille. Bekannte und Kollegen sagen einem so etwas eher nicht. Da braucht es schon den eigenen prüfenden Blick in den Spiegel. Und das ist nicht alleine eine Frage des Alters. Schlecht sitzende Unterwäsche kann die schönste Figur verschandeln. Nach deinem Beitrag haben wir wahrscheinlich alle einen verrenkten Nacken 😉.
Liebe Grüße!
Man kann auch einen Handspiegel zu Hilfe nehmen oder die Selfieseite des Smartphones :).
Du hast völlig recht – das sagt einem meistens keiner. Ist einerseits gut so, weil es zurecht nicht mehr pc ist, die Figur anderer Menschen zu kommentieren. Anderseits ist es doof, wenn es einem selbst wichtig ist, nicht so herumzulaufen. Es geht dabei ja nicht um die Bewertung von dick oder dünn, sondern um eine glatte Verpackung von dem, was da ist.
Mir hat mit 18 mal ein Rentner aus dem Sportverein gesagt, dass meine Unterhose zu eng ist und das das blöd aussieht in der figurbetonten Jeans und ich dankbar sein solle, dass er mir das sagt, weil das viele sehen und eben nichts sagen. Ich war sauer, weil ich das unpassend fand, dass er mir offensichtlich so auf den Hintern guckt, dass er das Detail wahrnimmt. Das war mir zu altmännerlüstern. Und auf der anderen Seite war ich dankbar, weil er bei genauer Betrachtung absolut recht hatte.
Und ich wusste direkt auch wieder, warum ich gerne lange, weite Sachen trage. An dem Tag hatte ich ein T-Shirt komplett in die Hose gesteckt, so dass der Po recht präsent war.
Der Wäschemann meines Vertrauens ist bei dir, er sagt in etwa dasselbe.
Und zu enge Kleidung ist ja generell ein Problem.
Deine Tipps finde ich allesamt super und vor allen Dingen: umsetzbar.
Es ist wirklich zu empfehlen, sich bei Unterwäsche auch von Fachmenschen betrachten zu lassen. Denn zu kleine Wäsche ist nicht nur optisch ein Problem, es ist ja auch unbequem.
Die beste Wäsche und Kleidung ist die, die man nicht spürt.
Bei der Shapewear muss ich immer schmunzeln, wenn du das sagst. Denn ich glaube wirklich, dass das nicht allen klar ist. Mein Versuch damit wurde abgebrochen. Ich fühlte mich erdrückt und gefangen 🙈
Ich wünsche dir einen schönen Tag.
Liebe Grüße
Nicole
Mit zunehmendem Alter wird es immer deutlicher. Ich mag mich nicht (mehr) in enge Shapewear quetschen. Wobei ich formende Unterwäsche immer noch nur finde, wenn sie richtig sitzt und nicht einengt. Shirts aus Viskose trage ich nicht mehr so gern.
Insgesamt ist die Kleidung bei mir weiter geworden. Meine Figur hat sich ab 60 sehr verändert. Zum Glück kann man sich mit der Kleidung anpassen.
Liebe Grüße
Sabine
Genau das ist der entscheidende Punkt. Ein Körper mit Ü60 sieht in anderer Kleidung gut angezogen aus als der eines Twens. Ich finde, dass du deinen Körper sehr schön kleidest.
Sehr gute Tipps, liebe Ines.
Die Figur verändert sich mit den Jahren und da ist ein Blick von hinten auf sich selbst nicht verkehrt…
Herzlich,
Sieglinde