Schlagwort: Achtsamkeit

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Monats-Memo März 2026

Werbung – Namensnennungen und Verlinkungen

Ines Meyrose - Outfit 2026 - Seidentuch mit Paisley-Muster in Multi-Tangerine / Orange zu blauer Bluse - Portrait - Foto Nicole
Endlich ein Tragebild des neuen Gute-Laune-Seidentuchs
Foto: Nicole
FOREST GUM - plastikfreies Kaugummi
Irgendwann ging mir auf, dass konventionelles Kaugummi aus erdölbasiertem Kunststoff besteht und ich darauf nicht mehr herumkauen möchte. Forest Gum ist eine plastikfreie Alternative.

Ordnung im Kleiderschrank

Kleiderschrank - Pullover lose in einem Fach und in einer Aufbewahrungsbox zum Schutz vor Motten

Nachdem ich bei der Kleiderschrankinventur zum Frühjahr 2026 beschlossen hatte, meine Winter- und Sommerkleidung nicht mehr saisonal wegzuräumen, weil ich ausreichend Platz im Schrank für alles habe, hat die Panik vor Mottenbefall an Wollsachen später doch noch gewonnen.

ezystorage Kunststoffbox mit Deckel zur Aufbewahrung von Sachen - wasserdicht und staubdicht

Ich habe eine Plastikbox gekauft, deren Deckel wasser- und staubdicht schließt. Da sollten auch keine Motten durchkommen. Es war schwierig, überhaupt eine Box zu finden, die in das obere Fach das Kleiderschranks passt. Die meistens Boxen haben eine zu lange Seite oder sind viel zu klein. Diese passt perfekt. Sie kann längs und quer im Fach stehen. Steht sie längs, passt sogar noch etwas daneben.

Kundenstimme zur Farbberatung

Farbberatung Blaunuancen Farbfächer

Es gibt eine schöne neue 5-Sterne-Bewertung auf Google zu meiner Arbeit mit image&impression, über die ich mich sehr freue. Die Kundin hat in der Rezension auch etwas über den Ablauf geschrieben, was du im Business-Profil von image&impression bei Google (Werbung)komplett lesen kannst.

„Ich habe mich schon länger mit dem Thema Farbberatung beschäftigt, konnte mich aber nie zwischen warmen und kalten Farben entscheiden. Nun war ich bei Ines und habe verstanden, warum dies so war. […] Ich kann eine Beratung bei Ines absolut empfehlen.“

Claudia Schmidt  im Business-Profil von image&impression bei Google

Kochmonat

Feta gebacken mit Sesampanade auf Paprika-Zwiebelgemüse

Gebackener Feta: Feta durch eine Panierstraße aus Mehl, verschlagenem Ei mit Gewürzen und Sesam ziehen und in Olivenöl von allen Seiten knusprig braten. Bei uns gab es dazu Paprika-Zwiebel-Kürbiskern-Ofengemüse und Reis. Mein Mann ruft laut nach Wiederholung.

Feta Vegetarisch genießen mit griechischem Flair. Natacha Comar

Das genaue Rezept findest du im Buch Feta von Natacha Comar (Rezensionsexemplar), das ich dir im Februar vorgestellt habe. Ich füge sämtlichen Rezepten, die ich bisher ausprobiert habe, etwas Salz und Schärfe hinzu. Den Honig lasse ich beim gebackenen Feta für mich weg.

Himbeer-Quark-Torte

Zu der Himbeer-Quark-Torte hat mich Nicole inspiriert. Im Original wird die Torte mit Brombeeren zubereitet, sie hat Heidelbeeren genommen und bei uns gab es sie mit Himbeeren. Köstlich!

Küchenhelfer

Microplane Zester-Reibe
Microplane Zester-Reibe Professional mit Griff aus Edelstahl

Bei meiner feinen Zester-Reibe von Microplane hatte sich der rote Kunststoffgriff nach etwa 13 Jahren und vielen Verwendungen aufgelöst. Der Nachfolger aus der Professional-Serie mit Edelstahlgriff, die ich damals noch nicht kannte, hat einen weiteren Vorteil: Die Reibefläche ist etwas breiter.

Spruch des Monats

„Seien Sie ruhig Ihre beste Version. Die anderen werden es überleben.“

Karin Kuschik, 50 Fragen, die das Leben leichter machen, Ullstein 2025, Einband 

Wie war dein März bisher?

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Lifestyle Persönliches

Was ich im Februar 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse

Ines Meyrose Portrait 2023

Werbung – Namensnennungen/Verlinkungen ohne Auftrag

Du kennst ruhige Tage. Du kennst Tage, die alles durcheinanderbringen. Seit 2018 halte ich fest, was ich daraus lerne – freiwillig oder nicht. In dieser Liste stehen meine Erkenntnisse des Monats. Wenn du mitmachst, verlinke bitte auf Was ich heute gelernt habe.

Im Februar 2026 habe ich gelernt

  1. Es ist der Beginn einer jeansarmen Phase. Zwei sind erwartungsgemäß aufgetragen und werden durch eine dunkelblaue Jogpant ersetzt. Damit gibt es nur noch eine Jeans im Schrank. Wobei zwei meiner weiten Sommerhosen genau genommen aus leichtem Jeansstoff sind. Zählen die bei der nächsten Kleiderschrankinventur zu Jeans oder Sommerhosen, wenn ich sie nur über 18 Grad trage?
  2. Zwei Wölfe wurden im Waldstück an unserer Straße gesehen, durch das wir mehrfach täglich mit Mona gehen. Das kann noch spannend werden. Jagdterrier sind gezüchtet, um sich Wildschweinen entgegenzustellen. Wildschweine leben da auch, haben wir nur noch nie mit ihr gesehen. Mal sehen, wie sie auf einen Wolf reagiert und der auf sie. Die meisten Hunde reagieren wohl eher mit Rückzug. Rückzug ist aber im Normalfall nicht ihr bevorzugter Weg …
  3. Ich habe den Tag der Jogginghose verpasst. Er war am 21. Januar. Und das, wo ich jetzt noch mehr auf Jogpants setze.
  4. Probiotika liefern neue Bakterien, Präbiotika ernähren sie.
  5. Digitales Aufräumen 2026 erledigt. Macht keinen Spaß, aber das übersichtliche Ergebnis gefällt mir online genauso wie bei physischen Aufräumaktionen.
  6. Angst, von Enten angestarrt zu werden, heißt Anatidaephobie.
  7. Woran Mona erkennt, dass ich gleich im Büro die Arbeit am Laptop beenden werde: am Klicken des Ausschalters der Maus. Klick und Mona springt auf und begibt sich zur Bürotür in der Hoffnung auf Fressen oder einen Spaziergang.
  8. Der neue Platz für ausgediente Brillen, die noch aufzubewahren sind, ist im Fach bei den Sonnenbrillen/Schals/Mützen/Handschuhen im Eingangsbereich.
  9. Ich kann immer noch besser auf der linken als auf der rechten Straßenseite einparken. Drei über insgesamt acht Wohnungen in Einbahnstraßen haben ihre Spuren hinterlassen.
  10. Wero ist ein Kofferwort aus we und Euro und ich bin privat dabei als Alternative zu PayPal.
  11. Dass der WLAN-Repeater von FRITZ! für 250 Euro leider nur vier Jahre gehalten hat.
  12. Meine blaue Strickjacke wird in einigen Onlineshops als Strickhülle bezeichnet. Der Begriff ist mir neu. Eine Strickhülle ist eine offene Strickjacke ohne Verschluss, die wie eine Hülle über Schultern und Oberkörper liegt und weich fällt. Das tut das Teil. Und deshalb wurde es in meinem Sortiment im Sale gedoppelt.
  13. Der neue Läufer im Wohnzimmer hat ganze 36 Stunden gehalten, bevor er Monas Piescher-Alarm zum Opfer gefallen ist.
  14. Das Taxi vom Bahnhof nach Hause kostet inzwischen 10 Euro.
  15. Unsere Kieskuhle aka Hundeauslaufwiese taugt für Snowboarder zum Freeride mit Salto. Irgendwas zwischen cool und bekloppt …
  16. Ich habe Männerschnupfen. Ich hatte keine Ahnung, wie schlimm der sein kann. Nie wieder lästere ich darüber, wenn mein Mann leidet. Versprochen! PS: Ich kann mich sogar mit 35,9 Grad fiebrig fühlen. PPS: Meine Haarwurzeln am Kopf tun weh. Jede einzelne. Ich wusste nicht, wie sehr Haarewaschen schmerzen kann. Ist es das, was einige Kinder fühlen, wenn sie bei Wasser auf dem Kopf aberwitziges Theater machen?
  17. Wie sehr Schnee bei bedecktem Himmel blenden kann, hatte ich vergessen.
  18. EIN Wahlzettel für die bayerische Kommunalwahl ist etwa 150 cm lang und man hat 85 Einzelstimmen.
  19. Das Fieber ist auf 35 Grad gesunken, Frostgefühl und Gliederschmerzen sind weg.
  20. Schöne Gedanken zum Grundgesetz im NDR: NachGedacht: Das Grundgesetz hat leichte Gebrauchsspuren (Werbung).
  21. Die perfekte Jawline ist der Nachfolger von weißen Zähnen und ich mag das Wort nicht.
  22. Flecken von WD-40 gehen aus einem Wollpullover nimmer raus. Ein hoher Preis für ein wieder schön schnuppsendes Haustürschloss. Außerdem fällt sie jetzt so leicht ins Schloss, dass man sich super aus Versehen ausschließen kann, wenn man sich nur kurz vor die Tür begibt, ohne den Schlüssel herumzudrehen.
  23. Mein Score in Genussfähigkeit ist 4 von 5. Damit liege ich im oberen Bereich der Verteilung und habe mehr Genussfähigkeit als rund 84 % der Personen in der DACH-Region in einer aktuellen Studie. Das kommt hin. Ich bin sehr genussfähig. Das weiß jeder, der meinen katzenschnurrigzufriedenen Gesichtsausdruck schon mal gesehen hat, wenn mir ein köstliches Mahl vorgesetzt wird.
  24. Bionella ist um 11 % teurer geworden.
  25. Wenn sich Material partout nicht bestempeln lässt, dann wird es halt beklebt. Passende Aufkleber im Wunschformat wurden mir am Bestelltag sofort zugesendet von aufkleberdrucker.de – so einen Service liebe ich. Und der Preis war auch noch gut.
  26. Es waren drei Ranger von der Hamburger Umweltbehörde zusammen bei uns im Wald unterwegs, um sich darum zu kümmern, dass grüne Farbschmierereien von Bäumen nicht mehr sichtbar sind. Wer zuerst errät, wie sie das Problem gelöst haben, kann erheblich fantasievoller denken als ich.
  27. ChatGPT sagt, dass meine Stärken klare Worte und Haltung sind. Kennt mich schon ganz gut.
  28. Heute möchte ich lernen: Gibst du angestellten Handwerkern Trinkgeld?

Bonus

  • Appassite bezeichnet eine Methode der Weinherstellung, bei der Trauben am Rebstock oder nach der Lese getrocknet werden. Durch Wasserentzug entstehen rosinenartige Trauben, die zu konzentrierten, kräftigen Rotweinen mit intensiven Beerenaromen und oft feiner Restsüße führen.
  • Der neue Thriller Herzgrab von Andreas Gruber ist mir zu brutal und zu leichenreich. Band 2 Herzfluch werde ich nicht lesen.
  • In dunkelblauen Hosen fühle ich mich im Herbst/Winter mit Abstand am wohlsten. Dunkelbraun ist gut, Navy ist besser. So viel besser.
  • Was ein Klopperstock oder Klotstock ist: eine Art langer Wanderstock, mit dem man über Gräben hüpfen kann, indem man ihn als Vortriebhilfe benutzt.
  • Im Spiegel-Zwiebelfisch (Werbung), ob rosane T-Shirts und lilane Leggings erlaubt sind – sprachlich nicht. Wusste ich vorher, der Beitrag ist dennoch schön. Dass es sogar die orange Bluse heißen dürfte und nicht nur die orangefarbene Bluse, wusste ich nicht.
  • Laut Vogue online gehören elegante, flache Derbys im Frühjahr 2026 zu den größten Schuhtrends. Ist mir recht.
  • Julia ist eine exzellente Kartoffelsorte für Pü. Es wird besonders fluffig.
  • Eine Boazn ist eine urige Münchner Eckkneipe.
  • Es gibt Menschen, die mit einem Vorrat an Schokolade nicht umgehen können. Bei mir ist es TK-Pizza von Gustavo Gusto. Ist sie im Haus, muss sie in den Ofen.

Was hast du im Februar gelernt?

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Lifestyle Persönliches

Monats-Memo Februar 2026

Stein von #stonesof68 bemalt mit den Worten "Glück to go"
#stonesof68

Werbung – Namensnennungen und Verlinkungen

Wintertag
Diesen Monat bei Nicole im Blog: Moin! Nicole & Ines reden über Winteressentials
Aufbewahrung - Winteraccessoires in einem Schrankfach

In der Gelernt-Liste habe ich dich im Januar gebeten, mich lernen zu lassen, wo du alte Brillen aufbewahrst. Danke für die Inspirationen! Tipps waren, sie bei Sonnenbrillen, Schals und/oder in einem schönen Karton aufzubewahren. Es wurde am Ende alles.

Du sieht auf dem Bild mein Schrankfach im Eingangsbereich mit Accessoires, die ich draußen trage: warme Schals, Handschuhe, Mützen, Hüte. In dem Fach lagen vorher zusätzlich Sonnenbrillenetuis und anderer Kram sichtbar. In der geschlossenen Box war seit 2020 der Maskenvorrat.

Aufbewahrung von Brillen und anderem Kleinkram: Ordnung schaffen, indem du den Dingen einen Rahmen gibst mit offenen oder geschlossenen Kartons

Die Masken habe ich auf einen Notvorrat verringert. Sonnenbrillen, Schirm, Fächer und die aussortierte Brille haben nun Platz im Karton. Mir gefällt die Lösung, weil nichts mehr durcheinanderpurzelt und der Kartoninhalt übersichtlich ist. Kartons – geschlossen oder offen – sind tolle Ordnungshelfer, weil sie den Dingen einen Rahmen geben.

Kochmonat – neu im Blog

Krautfleckerl mit Weißkohl – einfaches Winterrezept

Neue Kundenstimmen

Sprüche des Monats

„Vor einem Problem wegzulaufen vergrößert nur die Entfernung zur Lösung.“

Verfasser_ in unbekannt, gelesen im Buch Systemische Fragetechniken von Karin Reuter, Buchfaktur Verlag 2023, Seite 91

„Not fragile like a flower, fragile like a bomb.“

Gelesen bei Astrid im Blogbeitrag Feministische Werte im Business

Wie war dein Februar bisher?

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Lifestyle Persönliches

Was ich im Januar 2026 gelernt habe – (un)freiwillige Learnings & persönliche Erkenntnisse

Vogeltränke verschneit

Werbung wegen Namensnennungen ohne Auftrag

Du kennst ruhige Tage. Du kennst Tage, die alles durcheinanderbringen. Seit 2018 halte ich fest, was ich daraus lerne – freiwillig oder nicht. In dieser Liste stehen meine Erkenntnisse des Monats. Wenn du mitmachst, verlinke bitte auf Was ich heute gelernt habe.

Im Januar 2026 habe ich gelernt

  1. Australien hat drei Zeitzonen.
  2. Dieser Blog hatte 2025 zum ersten Mal über eine Million Seitenaufrufe – dreimal mehr als 2024. Der Grund ist, dass in KI-Beiträgen auf fremden Websites neuerdings viel auf den Blog verlinkt wird. Wie ich das finde, weiß ich noch nicht.
  3. An Monas Pfoten bleibt Schnee nicht haften. Genau genommen bleibt Schnee an diesem Hund nirgendwo dran. Sehr praktisch.
  4. Heute ist der erste Abend seit ihrem Einzug im Juli 2024, den Mona im Körbchen im Wohnzimmer verbracht hat. Sonst hat sie sich abends immer zum Schlafen ins Büro oben im Haus zurückgezogen.
  5. Wie teuer Schuhcreme geworden ist: 12 Euro pro Tube.
  6. Ich freue mich, dass unser altes Bett aus den 1990ern übers Sozialkaufhaus kommende Woche abgeholt, weitergegeben und nicht direkt entsorgt wird. Und ich freue mich auf das neue Bett mit frischer Matratze und höherem Einstieg.
  7. Wenn noch mehr Leute solche Hamsterkäufe machen, wie ich es eben in zwei vollen Kofferräumen gesehen habe, gibt es ab der kommenden Woche wieder kein Klopapier mehr. Schneesturm Elli sei dank. Nein, der dummen Menschen sei dank. Nicht.
  8. Ein Nein zu anderen ist ein Ja zu mir selbst.
  9. Im Schnee brauche ich auf der Abendrunde keine Stirnlampe.
  10. Unbloggbar.
  11. Die Stiele von Schneeschiebern sind unterschiedlich kalt je nach Holzart. Kiefer ist eher warm, kurzfaseriges Holz viel kälter. Und jetzt weiß ich auch, warum meine Finger Eisblöcke waren und die meines Mannes nicht, als wir mit zwei Schiebern die Garagenzufahrt freigelegt haben.
  12. Wie Bremer Blau, auch Bremer Grün genannt, aussieht. Besonders bei Jeans mag ich den petroligen Farbton gerne.
  13. Vermelde den Beginn meiner Heuschnupfensaison mit juckenden Augen. Irgendwo wird die erste Zaubernuss zu blühen begonnen haben. Neuer Negativrekord für den Saisonbeginn.
  14. Lautsprecherknacken am Laptop kann durch ein Softwareupdate behoben werden. Ich hatte Staub in Verdacht.
  15. Für SEO sind 301-Umleitungen von URLs besser als 302-Umleitungen.
  16. Wie unfassbar viel Hundekacke aus dem Schnee von einer guten Woche aufgetaucht ist: 10 (!) volle Kackebeutel in zwei Grünstreifen an unserer Häuserreihe. Glauben die Leute, der Mist löst sich im Schnee von alleine auf?!? Nein, Frau Ines wird es schon einsammeln, damit sie nicht selbst hineintritt beim Einsteigen ins Auto und Mona nicht in Sippenhaft genommen wird.
  17. Kriebelmücken im Januar. Geht’s noch?!?
  18. An die Kleinschreibung von du in der Anrede habe ich mich innerhalb der letzten Monate gewöhnt. Es ist zum Automatismus geworden.
  19. Wie großmütig ein Mensch sein kann. Das liegt mir sowas von fern.
  20. Eine dicke Schaumstoffmatratze lässt sich mit einem langem Brotmesser relativ einfach zerschneiden.
  21. Wenn man möchte, dass Handwerker im Haus Schuhüberzieher tragen, muss man sie heutzutage wohl selbst zur Verfügung stellen. 100 Stück kosten online so viel wie 10 Stück vor Ort. Die 100 Stück dürften eine Weile ausreichen. Weiteres Learning: Die Handwerker fanden es normal, die benutzten Schuhüberzieher auf dem Esstisch abzulegen. Ohne Worte …
  22. Ich habe eine manifeste Schilddrüsenunterfunktion und bekomme vermutlich den Rest meines Lebens das gleiche Hormon, dass der Zausel jahrelang genommen hat. Ich soll ja nicht schlechter als ein Hund versorgt sein, oder? Jetzt werde ich wieder fröhlich, dynamisch, schlank und schön!
  23. Es ist deutlich leichter, altersbedingte Veränderungen des Körpers hinzunehmen, wenn man nie einem dem gängigen Schönheitsideal entsprechenden Körper hatte, weil die Fallhöhe geringer ist.
  24. Die falsche Abrechnung vom Urologen, die ich in der ePA gesehen habe wurde nach Prüfung durch die KV nicht korrigiert. Das ist eine Frechheit.
  25. Was sich Schönes aus den Resten eines Adventskranzes bastelt lässt im Blog bei Gutschi: Upcycling-Idee: Vom Adventskranz zum Frühlingsgesteck.
  26. Eine Specksohle ist umgangssprachlich eine Kreppsohle aus Naturkautschuk. Gibt es gerne bei Hallenturnschuhen.
  27. Bei Tates gibt es hochwertige Oversized-Hoodies von XS bis XXXL und andere legere Looks aus Bio-Baumwolle. Bei den „Build your own“-Modellen kannst du die Farbe des Teils auswählen und dazu aus vielen verschiedenen Prints eins aussuchen und darauf platzieren lassen. Super Idee. Habe ich bei einer Kundin gesehen. Die Qualität hat mir sehr gut gefallen.
  28. Argonauten sind die Helden der griechischen Mythologie, die mit Jason das Goldene Vlies suchten.
  29. Ein Überläufer ist ein Wildschwein im zweiten Lebensjahr – nach dem ersten Lebensjahr (Frischling) und vor dem Erwachsenenstadium (Bache/Keiler).
  30. Den Markennamen Aeyde spricht man nicht ɛˈiːdə, sondern ˈaɪ̯di aus.
  31. Heute möchte ich bitte lernen, wo du alte Brillen aufbewahrst, die du vielleicht nochmal wieder mit neuen Gläsern bestücken lassen möchtest. Die passen bei mir in keine Kategorie. Am ehesten sind sie Schmuck, aber die Etuis passen nicht in mein Schmuckkästchen. Interimsweise liegen sie bei leeren Schmuckschatullen in einer Schublade, aber das ist noch nicht rund.

Bonus

  • Die Geste Daumen-hoch ist in der türkischen Kultur anders besetzt als in der deutschen. Tipp: nicht verwenden.
  • Akazienfaserpulver schmeckt fürchterlich. Soll gut für den Darm sein. Ist schlecht für meine Geschmacksknospen.

Was hast du im Januar gelernt?

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Lifestyle Persönliches

Monats-Memo Januar 2026

Rote Beeren im Frost

Werbung – Namensnennungen/Verlinkungen ohne Auftrag

Lieblingsbirke im Fischbektal in der Fischbeker Heide im Frost
Lieblingsbirke im Fischbektal im Frost
Deckchair im Schnee im Garten
Möchte jemand Platz nehmen?
Schafherde in der Fischbeker Heide im Januar 2026 im Schnee
Die aktuelle Schafherde ist klein, dafür ist sie ganzjährig da. Schön!
Fischbeker Heide im Schnee mit Blick Richtung Elbe
Nachdem Tief Elli sich ausgetobt und ausgeschneit hatte, wurden wir mit traumhafter Winterkulisse belohnt.
Seidentuch mit Paisley-Muster in Multi-Tangerine - lebendiger Mix mit Orangetönen plus Rot, Lachs, Blau, Petrol, Grün und Gelb - Farben mit Muster kombinieren: Gelb, Cremeweiß, Orange, Rot, Blau, Petrol finden sich im Farbfächer wieder
Farbenfroher Neuzugang bei den Seidentüchern zur Aufhellung dunkler Wintertage.
Dharma Art - Himmel, Erde, Mensch - Bildwort/Wortbild gemalt von Anna Antoniadou - Aufrichtung für 2026
Danke Anna, dass Du dieses Dharma Art Bildwort/Wortbild für mich gefertigt hast. Es steht für das Wort Aufrichtung – mein Fokuswort 2026. Anna Antoniadous Coachingangebote findest Du unter https://thegoodworkingmom.com/ (Werbung).
Jagdterrier Mona krank am Tropf
Ein Überhang aus 2025: Unser Sorgenkeks seit Ende Dezember … Mona hatte sich eine fiese Magen-Darm-Infektion eingefangen, die drei Wochen lang behandelt wurde und jetzt hoffentlich final überstanden ist.
Bettgestell aus den 1990ern - Buche mit blauem, halbrundem Kopfteil
Das alte Bett aus den 1990ern ist endlich Geschichte. Nach einer Woche mit Matratze auf dem Boden freuen wir uns auf das neue. Es vom Sozialkaufhaus abholen zu lassen, war allerdings eine semi-gute Idee. Die Abholer_innen waren ziemlich grobmotorisch.
Bett aus massiver Eiche, bianco geölt
Ein neues Bett zu kaufen, war eine fantastische Idee. Nach 23 Jahren des Zusammenlebens kann man das mal tun.
Puzzleteil zuviel
Schon wieder war ein Puzzleteil doppelt dabei. Das ist total blöd, weil dadurch natürlich jemand anderem eins fehlt. Wir hatten schon dreimal eins zu viel und einmal eins zu wenig.

Kochmonat – neu im Blog

Kartoffel-Lauch-Suppe – vegan, vegetarisch oder mit Würstchen
Nudeln mit Hackbällchen – Rezept mit Spinat- oder Erbsensoße

Die Nudeln mit Hackbällchen schmecken auch sehr lecker, wenn du eine Zwiebel und 1-2 Paprika brätst anstelle des Spinats oder der Erbsen. Im Grunde funktioniert das Rezept mit allen Gemüsesorten, die zu Nudeln passen und die du magst.

Süßkartoffeltaler mit Guacamole und Erbsen

Die Süßkartoffeltaler mit Guacamole schmecken auch sehr lecker, wenn du die Paprika in der Guacamole durch 100 g gegarte extrafeine TK-Erbsen austauscht. Die runden Erbsen passen gut zu den Kügelchen des körniges Frischkäses.

Wie war dein Januar bisher?

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