What’s in my bag – Update 2019

Werbung mit Affiliate Link von Amazon, PR-Mustern und Namensnennungen/erkennbaren Marken ohne Auftrag

Classic Slash Taschenorganizer Filz Hellgrau Small im Longchamp Le Pilage Rucksack Navy

Ausgelöst durch die Aktion BlogLiebe #3 veröffentliche ich von einigen beliebten älteren Blogbeiträgen aktualisierte Fassungen. 2013 habe ich den Beitrag What’s in my bag geschrieben. Heute zeige ich Dir, was aktuell zu meinem mobilen Leben gehört.

Eine Tasche ist in meiner Tasche

Classic Slash Taschenorganizer Filz Hellgrau Small

Ich lebe nach wie vor das Tasche-in-Tasche-Prinzip. Mein letzter Taschenorganizer hat bei täglichem Gebrauch etwa zehn Jahre gehalten bis er zu ausgelabbert und schmuddelig wurde. In diesem Jahr habe ich mir einen neuen gewünscht und zum Geburtstag geschenkt bekommen.

Classic Slash Taschenorganizer Filz Hellgrau Small

Wichtig war mir, dass er weiterhin auch in meine Alltagstaschen und den kleinen Longchamp Le Pliage Rucksack passt, den ich meistens verwende. Außerdem soll er hell sein, damit ich darin Dinge gut sehen kann. Wie schlecht man etwas in dunkel gefütterten Taschen erkennen kann, kannst Du auf dem Rucksackfoto oben sehen. Ein Reißverschlussfach brauche ich bei so einem Organizer für den Kleinkram und mein Portemonnaie.

Classic Slash Taschenorganizer Filz Hellgrau Small gefüllt

Bei Bloggerin Happy Face habe ich diesen Taschenorganizer aus Filz von Classic Slash in einer Vorgängerversion gesehen, der in der Größe Small perfekt für mich ist. Das flexible Innenlebenteil, das es inzwischen dazu gibt, brauche ich nicht, das habe ich entfernt. Ansonsten ist den Worten von Horst Schroth nichts hinzuzufügen:

“Die Handtasche einer Frau ist ein mobiles Badezimmer. Die gehört eigentlich von innen gekachelt.”

What's in my bag - Handtascheninhalt einer Frau / Bloggerin Ü40

That’s in my bag

  • Taschenorganizer
  • Kleine Geldbörse mit Zahlungskarten
  • Hülle mit persönlichen Papieren, einzeln verpackten Pflastern und Desinfektionstuch
  • Kartenetui mit Visitenkarten, Farbkarten und den wenigen Plastikkarten, die wegen einer Zahl- oder Scanfunktion im Original gebraucht werden
  • Haustürschlüsselbund mit einem Anhänger
  • Autoschlüsselbund mit einem Anhänger
  • Notizbuch
  • Bleistift mit Radiergummi
  • Islamoos Lutschpastillen
  • Kaugummis
  • Papiertaschentücher
  • Nagelpflegestift
  • Creme (PR-Muster)
  • Lippenkonturenstift, den ich auch als Lippenstift verwenden kann
  • Lippenstifte in den Farben Rosenholz und Rot
  • Lippenpflegestift
  • Miniaturmultifunktionsmesser mit scharfer Schere für Notfälle an Bekleidung und Fingernägeln
  • Augentropfen gegen trocken Augen bzw. Pollenallergie je nach Jahreszeit
  • In dem kleinen Döschen (PR-Muster) ist nicht das drin, was drauf steht. Die gesäuberte Dose enthält Notfalltabletten.
  • Hundekotbeutel, auch praktisch zum Sammeln von Muscheln am Strand
  • Zusammengefalteter Einkaufsbeutel
  • Lesebrille
  • Nicht auf dem Bild zu sehen, weil es fürs letzte Foto im Einsatz ist: Smartphone

Kaum zu glauben, dass das alles in einer so kleinen Tasche steckt, oder?

Ohne Lesestoff gehe ich nicht gerne aus dem Haus. Für den Kindle ist in dem Taschenorganizer auch noch Platz, denn er ist nur locker gefüllt. Ich versuche, möglichst wenig dabei zu haben, komme ohne diese Sachen aber nicht gut aus. Wenn ich mal ohne Handtasche aus dem Haus gehe und nur Handy oder Geld einstecke, fehlt mir garantiert irgendetwas davon.

Daher sind bei mir Minimum und Maximum in der Handtasche fast das gleiche. Wenn ich den ganzen Tag unterwegs bin, kommt eine 500 ml Trinkflasche mit Leitungswasser hinzu und Kompaktpuder zum Auffrischen des Make-ups. Im Sommer ist inzwischen auch gerne mal ein Fächer an Bord.

Habe ich für viel oder wenig in meiner Handtasche? Was ist in Deiner?

(Affiliate Link)

P.S.

Es gibt diesen Taschenorganizer in drei Größen und andere Modelle für bestimmte Rucksackformen von Fjällraven in höher. Du findest bei der Beschreibung auf Amazon die Angaben, zu welchen bekannten Taschenmodellen welche Größe passt.

Körpersprache Hunde #2 die Ohren

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: im Sturm mit einem Stehohr

Sturm ist nicht, wenn die Schafe keine Locken mehr haben. Sturm ist, wenn mein Ohr steht.

Auf Wunsch von Leserin Claudia geht die Blogserie Körpersprache Hunde mit den Ohren weiter. Bei den Ohren ist es wie bei der Rute so, dass die Deutungen der Ohrstellungen alleine schon davon anhängt, was der Hund für Ohren hat. Hat er stehende Ohren oder Schlappohren? Wie kann er sie überhaupt bewegen? Paul hat von Haus aus herab hängende Ohren, die er oben an der Ohrmuschel leicht anheben und drehen kann. Komplett aufstellen kann er sie nicht. Frei nach dem Motto

“Sturm ist nicht, wenn die Schafe keine Locken mehr haben. Sturm ist, wenn mein Ohr steht.”

Mir ist auch an dieser Stelle nochmal wichtig klarzustellen, dass die Beitragsreihe aus Sicht einer Ersthundehalterin geschrieben ist, die weder eine fachkundige Ausbildung noch jahrzehntelange Erfahrung im Umgang mit Hunden hat. Es handelt sich um subjektive Beobachtungen und Erfahrungen aus der Praxis seit Januar 2015 im Leben mit dem kastrierten Hütehundmischling Paul. Die Bedeutungen der Körpersprache können bei anderen Hunden völlig anders sein.

Schau genau hin und suche Referenzbilder

Wenn Du sehen willst, was ein Hund kommuniziert, schau Dir einzelne Körperteile an und vergleich sie mit seiner Körpersprache in anderen Situationen. So bekommst Du ein Gefühl für das Individuum. Auf jedem der folgenden Bilder sind außer den von mir beschriebenen Stimmungen mit den Stellungen der Ohren unzählige andere Signale zu sehen

  • Macht sich der Hund groß oder klein?
  • Wie ist die Stellung der Rute?
  • Ist das Fell glatt oder aufgeplustert?
  • Wie ist der Kopf geneigt?
  • Was sagt die Mimik der Augen und im Lefzenbereich?
  • Wenn er sich bewegen würde, wäre auch noch wichtig, ob er das langsam, stakselig oder schnell tut.

Entspannt

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: entspannt

entspannt

In entspannter Haltung hängen Pauls Ohren herab und sind leicht nach vorne gekippt. Er liegt auf seiner Matte in meinem Büro und fragt sich vermutlich gelassen, was da jetzt als nächstes passiert.

Unsicher – auf Abstand gehend

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: unsicher

Wenn Paul unsicher ist, hängen seine Ohren herab. Der Unterschied zur entspannten Haltung ist, dass die Ohren bei Unsicherheit ein bisschen nach hinten gedreht sind. Im Gegensatz zum vorherigen Bild ist er nicht mehr so guter Dinge. Er mag nicht fotografiert werden und weicht mit dem Kopf etwas aus. Die Stimmung liegt zwischen unsicher und bitte bedränge mich nicht weiter.

Konzentriert

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: konzentriert

konzentriert

Mal davon abgesehen, dass er hechelt, weil ihm warm ist, schaut er hochkonzentriert seine Freundin Amy herbei, die er bereits in einigen 100 Metern Entfernung sehen kann. Es kostet ihn alle Mühe, sitzen zu bleiben und nicht los zu sprinten, bevor ich das erlaube. Die etwas nach hinten gedrehten Ohren beinhalten bei ihm auch immer etwas Unsicherheit. Er erwartet etwas, was aber nicht genau, was auf ihn zukommt. Es könnte zum Beispiel eine etwas zu stürmische Begrüßung werden.

Empört

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: empört

empört

Ich vermute, dass er so etwas denkt wie: “Echt jetzt? Ein Regenmantel !?! Für mich?!? Ist das Dein Ernst? Und nasse Pfoten bekomme ich trotzdem!!! Auch hier ist mit den nach hinten gedrehten Ohren wieder ein Teil Unsicherheit dabei. Was passiert gleich? Dabei ist seine Unsicherheit bitte nicht mit Angst zu verwechseln. Ich habe in dem Moment auch keine Bedenken, dass er spontan reagieren könnte. Es ist mehr so, dass er nicht weiß, was gerade von ihm erwartet wird.

Freudig – aufmerksam

Körpersprache Hund – die Ohren – am Beispiel des Hütehundmischlings Paul: freudig-aufmerksam

freudig – aufmerksam

Wenn er sich auf oder über etwas freut, stellt er die Ohren in seinem möglichen Rahmen maximal auf und dreht sie nach vorne. Die fliegen dann ein bisschen schlappohrig nach vorne auf und ab beim Laufen.

Ines-Meyrose - Outfit-Ü40 Bloggerin im Frühjahr 2019 mit Hemdblusenkleid Anastasia-in der Trendfarbe Gelb mit Sternenmuster von Boden - mit-Hund-Paul

Mach süße Ooooohren! Klappt!

Diese Ohrenstellung kann Paul auch auf Befehl machen. Das Kommando lautet: “Mach süße Ooooohren!” Was ist der Trick dabei? Sprich lächelnd das lange “O” bei “Ooooohren” in der Höhe eines zweigestrichenen Gis, während Du den Rest in normaler Tonlage sagst. Dann triffst Du genau meinen Ton, auf den er die Ohren hebt und meistens auch noch den Kopf etwas schräg süß guckend positioniert. So viel zum Thema des Inhalts von Worten in Kommandos bei Hunden …

Kannst Du meine Interpretationen nachvollziehen? Was siehst Du auf den Bildern?

Abstruses Urlaubsgepäck: Espressomaschine

Espresso

Gib es zu, Du nimmst auch Dinge in den Urlaub mit, bei denen der eine oder andere den Kopf schüttelt, oder? Mein Urlaubsgepäck ist im Normallfall überschaubar. Im Winter an der See trage ich meistens Kaschmirrollis, Jeans und Boots. Ich betrete kein Restaurant, in dem ich damit nicht gut genug gekleidet wäre. Im Sommer verreise ich für gewöhnlich nicht. Im Herbst und Frühling brauche ich ein bisschen mehr Spielraum für verschiedene Temperaturen, aber das Gepäck bleibt dennoch klein.

Hallo wach!

Nun ist es so, dass einer der Spitznamen, die mein Mann mir verpasst hast, E-spressogirl lautet. Das abgesetzte E steht für Energie. Ohne morgendlichen Espresso – na gut, ohne zwei morgendliche Espressi – bin ich nur eine Impression meiner selbst. Es fehlt die Energie. Nach dem Mittagessen brauche ich einen weiteren. Wenn der nicht absehbar ist, trinke ich ihn morgens auf Vorrat. Filterkaffee ist keinerlei Alternative. Espresso. Schwarz. Heiß. Schnell. Zwei nacheinander. Kein doppelter. So muss das sein. Als Schlaftablette im Urlaub unterwegs sein? Keine gute Idee!

Die Sache mit den Ferienwohnungen in den von uns bevorzugten Gegenden ist so eine Sache mit den Preisen. Da ich im Urlaub auch noch Geld zum Essengehen und Shoppen budgetiere, spare ich an der Ausstattung der FeWos. Wir hatten ab und an schon mal Glück, dass eine Espressomaschine dabei war, aber das ist die Ausnahme.

Da ich die ersten beiden Espressi morgens zum Frühstück haben möchte und nicht irgendwann am Tag, mag ich nicht aufs nächste geöffnete Café warten. So kam eines Tages die Idee auf, eine Espressomaschine mit in den Urlaub zu nehmen. Ich habe kurzerhand ausgerechnet, ab welchem Einsatz sie sich im Vergleich zu Cafébesuchen lohnt, ein Angebot wurde genutzt und seitdem reist eine kleine Kapselmaschine mit. Für die wenigen Tage im Jahr kann mein Umweltbewusstsein mit den Kapseln, die wir ansonsten nicht verwenden, leben.

Nimmst Du eine Espresso- oder Kaffeemaschine mit in den Urlaub?

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Anzeige – Vegane Kosmetik in der Shop Apotheke

Weleda Lavendel Entspannungsdusche vegan & Weleda Citrus Erfrischungsdusche vegan

Ich bin keine Veganerin, nicht einmal Vegetarierin. Dennoch gibt es bei mir viele Mahlzeiten ohne Fleisch und bei genauer Betrachtung fällt mir oft auf, dass das Essen sogar vegan ist. Bei Kosmetik ist es so, dass mir am wichtigsten ist, dass ich sie vertrage und die gewünschte Wirkung erzielt wird. Meinen Kunden ist aber oft wichtig, dass ihre Kosmetik- und Körperpflegeprodukte vegan sind, weil das ihrer Lebenseinstellung entspricht.

Weil ich von Kunden oft nach Empfehlungen für vegane Produkte und Bezugsquellen gefragt werde, informiere ich mich deshalb regelmäßig, wo diese Artikel zu finden sind. Wenn ich dabei Dinge entdecke, die mir gefallen und vegan sind, kaufe ich die gerne, denn prinzipiell finde ich es für die Ökobilanz gut, möglichst wenig tierische Produkte zu verwenden.

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In der Shop Apotheke gibt es eine große Anzahl an veganer Kosmetik (Werbung). Als ich mich dort erstmals umgesehen habe, um mir einen Überblick über das Sortiment zu verschaffen, habe ich mich sofort gefreut, dass die Weleda Citrus Erfrischungsdusche mit Bio-Sesamöl dabei ist, die ich im Sommer gerne verwende. Die Lavendel Entspannungsdusche kannte ich bisher nicht. Weil mir Entspannung aber ebenso wichtig ist wie Erfrischung, ergänzt sie jetzt mein Duschgelsortiment.

Weleda Lavendel Entspannungsdusche vegan

Minimalismus in allen Ehren, meistens habe ich nur ein Duschgel zurzeit in Anwendung, aber im Sommer habe ich gerne ein bisschen Abwechslung. An den heißen Tagen gibt es morgens Citrus zum Aufwachen und bei Bedarf abends Lavendel zum Entspannen vor dem zu Bett gehen. Dass die Preise dafür in der Online-Apotheke 17% unter der UVP (Stand 9. August 2019) liegen, gefällt mir.

Vegane Naturkosmetik

lavera Naturkosmetik Lippenstift vegan

Kennst Du die veganen Lippenstifte von lavera? Die Beautiful Lips Colour Intense gehören zu den Lippenstiften, die ich seit Jahren gerne in Make-up-Beratungen empfehle. Tolle Farben, gute Haltbarkeit. Auch bei denen kannst Du in der Shop Apotheke sparen.

Warum sieht der Lippenstift auf dem Foto so angebissen aus? Weil ich in Beratungen Wert auf hygienisches Arbeiten lege und deshalb mit einem Spatel den Lippenstift abtrage und von dort aus von meinen Kundinnen mit einem Pinsel auftragen lasse.

Im Zug der veränderten Lebensgewohnheiten der Menschen finde ich es positiv, dass es auch zur Körperpflege viele vegane Produkte in der Shop Apotheke gibt in den speziellen Bereichen

  • Gesichtspflege
  • Gesichtsreinigung
  • Körperpflege
  • Bad- & Duschprodukte
  • Hand- & Fußpflege
  • Deodorants & Düfte
  • Haarpflege
  • Make-up
  • Zahnpasta
  • und spezielle Produkte zur Pflege der männlichen Haut.

Letztlich bleibt es jedem überlassen, wie er leben möchte. Mit der Ernährung und dem Lebensstil ist wie mit der Mode: In den letzten Jahren wird das Angebot immer breiter. Dass so jeder nach seinem Geschmack einkaufen kann und etwas findet, gefällt mir.

Bist Du Veganer oder ist Dir wichtig, dass Kosmetik vegan ist?

Meine Lieblingsmarken 2019

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Schaltuch Camel Active Blau-Beige

Hast Du auch solche Marken, bei denen Du genau weißt, dass Du in die Sachen hineinpasst und bei denen Du nicht schauen darfst, wenn Du nichts kaufen möchtest? Kundinnen von mir wünschen sich oft, eine einzige Marke zu finden, bei der sie immer wieder Lieblingsteile finden. Eine Marke zum Einkleiden von Kopf bis Fuß habe ich nicht parat, für bestimmt Arten von Kleidungsstücken aber hingegen durchaus. Bei Empfehlungen für Kundinnen hängt es natürlich davon ab, wie der Stil, die Figur und das Budget sind.

Einkaufsquellen für meine Basics

Heute verrate ich Dir, welche Marken für Basics meine sichere Bank sind. Ich habe auch andere Marken im Schrank, aber bei diesen Läden bzw. Marken kaufe ich seit Jahren immer wieder und bin dauerhaft mit der Qualität und dem Preis-Leistungs-Verhältnis zufrieden. Einige werden Dir bekannt vorkommen aus den Blogserien RADIKAL MINIMAL und Grundausstattung.

  • T-Shirts – Armor Lux
  • Blusen – Different Fashion
  • Pullover und Strickjacken – keine, Tipps sind willkommen
  • Blazer – s.Oliver
  • Jeans – Lands’ End
  • Stretchhosen – Raffaello Rossi und Cambio
  • Kleider – Lands’ End und Boden
  • Jacken und Steppwesten – Camel Active
  • Schuhe – Eigenmarken von Krupka in Hamburg-Ottensen vor Ort
  • Handschuhe – Roeckl

Da ist nichts Ungewöhnliches oder besonders Spannendes dabei. Aber ist sind für mich genau die richtigen Sachen. Zu diesen Basics kommen dann Accessoires, die den Look individuell und persönlich machen. Gerade weil ich dabei keine Standardmarke habe und gerne Einzelstücke kaufe, wird es dadurch dann genau mein Stil.

Was sind Deine Lieblingsmarken oder Läden für Basics?

Niemand findet sich perfekt

Ines Meyrose – Sommeroutfit 2019 – weiße Tunikabluse, Batiktuch orange – Ü40 Bloggerin - Portrait

Kennst Du jemanden, der sich vorbehaltlos innen und außen schön findet? Ich nicht. Und das finde ich völlig O.K. Ich muss nicht alles an mir lieben und toll finden. Aber es ist hilfreich, sich selbst wertschätzend zu betrachten und gut mit sich umzugehen.

Bloggerin Sabine Gimm hat den Beitrag Ich schäme mich nicht für meinen Körper veröffentlicht. Warum auch? Das braucht niemand zu tun, für Bodyshaming gibt es keinen Grund. Was aber jeder tun kann, ist den von der Natur geschenkten Körper zu pflegen. Kleidung als zweite Hülle über der Haut stärkt. Wie die aussieht, können wir in den meisten Fällen selbst bestimmen, ebenso Accessoires und Make-up.

Kleidung spielt bei unserem Auftreten eine bedeutende Rolle, weil sie meistens die größte Fläche am Körper ist. Auf Entfernung ist die Kleidung neben der Körperhaltung das erste, was wir von anderen Menschen sehen, bevor wir die Gestik, Mimik und ggf. Stimme wahrnehmen. Am Ende hören wir vielleicht sogar zu, wenn jemand etwas sagt. Bis dahin haben wir uns aber längst eine Meinung über die Person gebildet. Mit Deinem Kleidungsstil kannst Du ausdrücken, wer Du bist, bevor Du sprichst.

Warum urteilen Menschen über andere aufgrund von Äußerlichkeiten? Wir folgen einem alten evolutionärem Muster aus der Steinzeit, in der wir als Jäger und Sammler unterwegs waren. Damals und heute wir müssen blitzschnell entscheiden, ob jemand freundlich oder feindlich gesinnt ist, um unser Überleben zu sichern. Weglaufen, verteidigen oder entspannt zurücklehnen – das sind die Optionen, bevor wir uns leisten können, jemanden näher kennenlernen zu wollen. Sicher auftreten kann ich dabei nur, wenn ich mich sicher fühle. Dazu kommt, dass wir lieber Menschen zuhören, die wir gerne ansehen. Du möchtest gesehen und gehört werden? Dann kleide Dich entsprechend.

Mein Job als Imageberaterin ist es, Menschen zu genau dieser Sicherheit in äußeren Dingen zu verhelfen, damit die innere Sicherheit sich entwickeln kann oder gestärkt wird. Unsere äußere Hülle können wir so gestalten, wie wir wollen. Wenn ich in einem Satz sage, was ich beruflich mache, lautet der: Ich verkaufe Selbstbewusstsein. Und deshalb liebe ich meinen Job.

Was tust Du, um Dich gut zu fühlen?

Heideblüte 2019 in der Fischbeker Heide – Hamburg – Update

Werbung ohne Auftrag für die Fischbeker Heide in Hamburg

Heideblüte in der Fischbeker Heide in Hamburg mit Heideprinz Paul I.

Es grüßt Heideblütenprinz Paul I.

Im Beitrag zur Heideblüte 2019 vom 10. Juli habe ich orakelt, dass es noch ein bis zwei Wochen bis zur vollen Blüte dauert. Ich lag falsch. Es hat gut drei Wochen gedauert bis dahin. Um den Monatswechsel gingen immer mehr Blüten auf und heute habe ich die Fischbeker Heide in der Sonne in diesem Jahr erstmals als wirklich voll blühend empfunden. Wunderschön!

P.S.

Im Moment haben sich hier einige Beiträge angesammelt, so dass es auch mal außer der Reihe welche gibt wie diesen tagesaktuellen. Keine Sorge – das wird bald wieder weniger!

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